Por qué necesita comenzar a llevar un Bullet Journal

El año pasado, el diario de balas se convirtió toda la rabia en mi feed de Instagram: magníficos cuadernos, bolígrafos de colores pastel y listas de tareas pendientes con una gran dosis de ... perfección. Tenía curiosidad, pero considerando que mi estilo de agenda es algo así como Anotar notas desordenadas en una hoja de papel al azar y luego tacharlas, pensé que no podría manejar la tendencia.

Ingresar Rachel Wilkerson Miller, editor senior de estilo de vida en Buzzfeed, que se subió al tren de diario de bala temprano y se volvió, como ella dice, 'obsesionada de bajo perfil', lo que llevó a la publicación de su libro reciente, Dot Journaling: una guía práctica . Después de pasar un tiempo probando el diario de viñetas por mi cuenta (veredicto: looooove), hablé con Miller para aprender más sobre qué es, cómo comenzar y por qué no solo lo ayudará a mantenerse organizado, sino que también le permitirá que finalmente sigas adelante con esos Realmente debería llevar un diario intenciones. Aquí tienes todo lo que necesitas saber.

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¿Cómo te topaste con el diario de puntos?

Encontré algo llamado Bullet Journal en el blog de mi amiga Jessica a finales de 2015, y pensé: Genial, no sé qué es esto, ¡pero estoy dentro! Me encantan los diarios / agendas, me encantan los bolígrafos y el papel, me encanta comprar cosas ... Me vendieron.

Anotar notas breves y rápidas es mucho más fácil, mentalmente, que pensar que tienes que sentarte y escribir cinco párrafos sobre tu día ... aporta un sentido de intención e importancia a mis listas de tareas pendientes que nunca antes había tenido.

Pero luego, cuando fui a la sitio web de bullet journal , Realmente no podía entender qué era un diario bullet, o averiguar qué tenían en común las páginas del diario muy simples en el sitio web con las páginas elaboradas, creativas y hermosas que estaba viendo cuando busqué el hashtag de Instagram. Porque, con el tiempo, Internet ha hecho lo que hace Internet y transformó el diario bullet en lo que ahora considero un diario puntual: este método realmente sólido, creativo e inspirador de mantener una lista de tareas pendientes, planificador y / o diario en un solo cuaderno (a menudo con cuadrícula de puntos). De todos modos, una vez que descubrí el sistema, estaba listo y funcionando con el último estilo, y he usado el mío todos los días desde el 1 de enero de 2016.

¿El diario de puntos es diferente del diario normal o de una lista de tareas pendientes?

Bueno, realmente reduce la barrera de entrada para llevar un diario. Tomar notas breves y rápidas es mucho más fácil, mentalmente, que pensar que tienes que sentarte y escribir cinco párrafos sobre tu día. (Y lo digo como alguien que había llevado un diario durante años, pero había perdido el hábito y tenía problemas para volver a hacerlo por varias razones). También proporciona una estructura para hacer que sus listas de tareas pendientes sean más organizado y funcional mediante el uso de números de página y un índice y marcando todo con símbolos simples, es realmente fácil estar al tanto de las tareas, encontrar notas importantes, etc.

No hay policías de revistas que vigilen por encima de su hombro para asegurarse de que nunca lo cambien, o que le exijan que haga diseños demasiado complicados. Tienes permiso para hacer lo que quieras y cambiar las cosas en cualquier momento.

La estructura le facilita el uso de un solo cuaderno para entradas de tipo diario / pensamientos aleatorios y su lista de tareas pendientes / calendario. Antes de esto, no podía imaginar poner mis listas de tareas pendientes y las entradas del diario en el mismo lugar, y ahora estoy como, Espera ... ¿por qué * no * pondrías esas cosas en el mismo cuaderno? Tus tareas diarias, tus citas, tus pensamientos aleatorios, tu lista de compras, los libros que estás leyendo ... todas esas cosas juntas dan la imagen completa de tu vida en cualquier momento dado. Así que aporta un sentido de intención e importancia a mis listas de tareas pendientes que nunca antes había tenido.

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Todos los colores, símbolos y opciones de diseño del lápiz parecen una lote del trabajo: ¿es realmente difícil llevar un diario de puntos?

¡No debería ser difícil! Cuando empecé, no me permitía hacer nada diseños elegantes o colores durante los primeros 30 días. Quería asegurarme de poder seguir utilizándolos antes de gastar $ 40 en un montón de bolígrafos bonitos y cinta washi. También quería tener una idea de lo que realmente necesario en términos de la funcionalidad de los diferenciales mensuales, semanales y diarios. Definitivamente recomiendo este enfoque de 'hacer el mínimo absoluto' para los principiantes.

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Además, si ha comenzado a hacer diseños más complicados o si realmente se ha aficionado a codificar por colores sus notas, y descubre que lo está estresando o no tiene tiempo, simplemente ... deténgase. Escalarlo hacia atrás. No hay policías de revistas que vigilen por encima de su hombro para asegurarse de que nunca lo cambien, o que le exijan que haga diseños demasiado complicados. Tienes permiso para hacer lo que quieras y cambiar las cosas en cualquier momento. Si se siente difícil, probablemente sea una señal de que está tratando de hacer demasiado o de que necesita hacer algunos ajustes en su enfoque. Pero su diario de puntos debería servirle, no al revés.

¿Qué materiales necesito para comenzar a escribir en un diario de puntos?

¡Un cuaderno y un bolígrafo o un lápiz! Realmente me encantan los cuadernos de cuadrícula de puntos que han estado apareciendo cada vez más últimamente, brindan flexibilidad y estructura, pero puede usar cualquier cuaderno que desee con cualquier tipo de página que desee.

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¿De qué manera el diario de puntos hizo su vida más fácil, más organizada o más eficiente, tanto en el trabajo como en el hogar?

Los símbolos y diferentes tipos de diseños - diario, semanal, mensual - me han facilitado estar al tanto de las tareas y hacer las cosas. Siempre había usado blocs de notas y listas de esta manera, pero esto me ha ayudado a hacerlos aún más efectivos. Y el índice y los números de página han hecho que sea mucho más fácil encontrar cosas a las que quiero hacer referencia rápidamente más adelante. Si quiero encontrar un poema que he copiado, puedo buscarlo en mi índice y luego ir directamente a esa página. Si quiero ver todos los libros que leí el año pasado, sé exactamente cómo encontrarlos. Puedo ver de un vistazo cuánto estoy haciendo ejercicio.

No es necesario que lleve mucho tiempo, pero el tiempo que invierta en él, ya sean cinco minutos al día o una hora al día, probablemente valdrá la pena. Y ... probablemente todos podríamos beneficiarnos de dejar nuestros teléfonos y poner el lápiz sobre el papel durante 10 o 15 minutos al día.

Las distribuciones de tareas también han sido increíblemente útiles. Puedo ver fácilmente la última vez que hice una tarea y sé, Oh, Dios, en realidad no limpié mi baño 'como, la semana pasada' ... definitivamente está atrasado para una limpieza. Pero luego, una vez que lo limpio y me pongo a marcarlo, ¡me siento más logrado! Por ejemplo, ¿a quién de nosotros no le gusta marcar que ha hecho algo en papel y lápiz? Usar una lista de tareas pendientes o una aplicación de calendario nunca reproducirá ese sentimiento para mí.

¿Quién debería empezar a escribir en un diario de puntos lo antes posible?

Cualquiera a quien le gusten las listas de tareas pendientes en lápiz y papel, cualquiera que piense que 'está en mi lista de tareas pendientes' es solo una forma de hablar, y cualquiera que compre compulsivamente cuadernos y diarios bonitos pero nunca sepa qué hacer con ellos.

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¿Qué le gustaría que más personas entendieran sobre el diario de puntos?

Que no tiene que llevar mucho tiempo, pero que el tiempo que invierta en él, ya sean cinco minutos al día o una hora al día, probablemente valdrá la pena. Si quieres convertirlo en un pasatiempo y ser realmente creativo con él, ¡puedes hacerlo! Si solo desea que sus listas de tareas actuales sean un poco más eficientes, ¡también puede hacerlo! Si crea un diario que se adapta a sus necesidades y llena el espacio tu vida (¡no la vida de alguien en Internet!), y la aborda con intención, flexibilidad y una sensación de lo que quiere obtener de ella, entonces creo que se sentirá como un tiempo bien empleado.

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Y ... probablemente todos podríamos beneficiarnos de dejar nuestros teléfonos y poner el lápiz sobre el papel durante 10 o 15 minutos al día. Escribir las cosas es algo bastante probado y verdadero, universalmente aceptado. Como, esta idea no es nuevo . La gente se ha estado encontrando a sí misma en diarios y haciendo listas para ayudarles a rehacer sus vidas durante cientos de años.

¿Ya ha probado el diario de puntos o viñetas? ¡Dinos en los comentarios!