Qué decirse a sí mismo cuando se sienta atrasado en la vida

Crecer es inevitable. También lo es la sensación de si lo estamos haciendo bien o no. Después de la escuela secundaria o la universidad, perdemos la red de seguridad de la cohorte que anteriormente ha sido nuestro barómetro de éxito. A medida que avanzamos en la veintena, estamos cada vez más rodeados de hitos que solían parecer extraños o que estaban destinados a 'más adelante' (ya sabes, cosas como el matrimonio, comprar una casa, tener hijos, iniciar un negocio, vender un negocio, etc. ).

Así que es muy probable que en algún momento te encuentres mirándote al espejo preguntándote: Estoy atrasado? ¿Soy realmente un adulto? ¿No debería estar más 'establecido' a estas alturas? De todos modos, ¿qué significa realmente 'establecido'?

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Y si no te has hecho esas preguntas, bueno, probablemente no estés leyendo este artículo para empezar. Así que a todos los demás furgones de cola: Hola. Estamos en esto juntos. Me miro en el espejo y me hago esas preguntas con tanta frecuencia que he empezado a darme cuenta de algunas verdades más profundas que me ayudan a alejarme lentamente del espejo y volver a salir, aprovechando al máximo mi propio carril.



Si se siente atrasado en la vida, aquí hay algunas cosas que debe decirse a sí mismo para superarlo:

¿Con quién te estás comparando?

Fuente: Alessio Lin

Es fácil pintar grandes rasgos pensando que 'todo el mundo tiene su vida resuelta menos yo'. Pero siendo realistas, probablemente solo hay una o dos personas que, cuando lo reducimos, son los verdaderos detonantes detrás de nosotros sintiendo ... bueno ... detrás .

Comience con su grupo de amigos inmediato, que a menudo es su fuente más saludable de aceptación e identidad. ¿Se siente 'atrasado' porque ahora es el único que está soltero, sin hijos, sin un (llenar el espacio en blanco) y ha comenzado a sentirse excluido de alguna manera? Puede ser útil expresar esos miedos sutiles en voz alta, así que intente: 'Me preocupa que mi amistad ya no importe porque ...' y luego permita que sus amigos lo tranquilicen. Cuando estamos seguros de que aquellos que nos conocen mejor seguirán estando ahí para nosotros, independientemente de que alcancemos ciertos hitos al mismo tiempo, podemos volver a asentarnos en nuestro propio conjunto de circunstancias y con menos presión de la necesidad de mantenernos al día.

Por otro lado, si descubres que te estás comparando con aquellos que están 'ahí afuera' o con personas más allá de tu escena social inmediata, di la mentira que dice que eso es realmente lo que está sucediendo. Es mucho más fácil entretener la vergüenza o la no aceptación cuando todo lo que vemos son las imágenes glorificadas de alguien a quien no conocemos en tiempo real. Entonces, si estás desanimado, tu vida no parece una bloguera, actriz o incluso tu mejor amiga de la escuela secundaria que ahora solo conoces a través de Facebook, entonces date un respiro. Hay demasiadas incógnitas para que sea una evaluación adecuada de que su vida 'va por buen camino'.

Decide lo que te gusta.

Fuente: Elijah Henderson

Tener la seguridad de que somos conocidos, amados y valiosos para algunos amigos cercanos, a pesar de que nuestras vidas parecen idénticas, es increíble para nuestra confianza en nosotros mismos. Nos recuerda que somos únicos y estamos destinados a dejar nuestra propia huella en el mundo.

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Una parte vital de ir más allá de 'sentirse atrás' es saber que está en su propio camino y abrazarlo. En lugar de concentrarse en lo que le falta (que otros parecen tener), puede ser útil cambiar de marcha y pensar en lo que es exclusivo de su temporada y que otros no pueden aprovechar. No se trata de sentirse mejor o menos que otra persona, sino de ver cómo se desarrolla su vida de maneras que podrían ayudarlo a especializarse en un campo, interés o experiencia.

Por ejemplo, en lugar de lamentar que no está casado o no es dueño de una casa, piense en cómo la flexibilidad podría permitirle mudarse a una nueva ciudad o aceptar una asignación de trabajo. Por el contrario, si usted es una madre que se queda en casa y desea poder viajar por el mundo o volver a la escuela, cambie el guión y considere cómo podría pensar fuera de la caja con sus hijos, tal vez llevando ese amor por los viajes al mundo. cocina o en el aprendizaje de un idioma extranjero con su hijo.

Tu vida no tiene por qué parecerse a la de nadie más que a la tuya.

Haz una revisión del corazón y las tripas. Están ¿Estás detrás?

Fuente: Jiri Wagner

La honestidad puede llevarnos a lugares como adultos, a veces olvidamos la necesidad de profundizar y enfrentar lo que de otra manera desearíamos poder evitar. Si no tenemos cuidado, con el tiempo podría ser una posibilidad muy real de que hayamos aprendido a eludir la lucha y a hacer tapping cuando las cosas se ponen incómodas.

¿Podría ser que haya un comportamiento tonto, un miedo o inseguridad subyacente que le haya impedido elegir comprometerse con una carrera, establecerse en una ciudad, ahorrar para una casa o arriesgarse a la vulnerabilidad de una relación? ¿Que puede, de hecho, estar realmente atrasado? No atrasado en el sentido de que solo hay una manera correcta de ser adulto, sino atrasado en el sentido de que no has presionado cuando un desafío podría haber sido necesario para moldear o madurar tu vida.

Este no es siempre el caso, por supuesto, pero reevaluar constantemente dónde se encuentra en la vida y sus motivaciones para estar allí lo ayudará a avanzar. Un beneficio de ser honesto, valiente y real contigo mismo es que si están capaz de responder 'sí', que ha presionado, se ha permitido crecer a través de desafíos y es capaz de identificar habilidades o intereses que desea aprovechar (y trabajar duro para lograrlo), ¡luego continúe! Estás viviendo tu vida y permitiendo que florezca de acuerdo con una línea de tiempo única. No se preocupe por el cuello elástico para estar en sintonía con los demás.

Disfruta tu propio camino. Eres el único que puede.

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PD Aquí hay un dato divertido sobre los furgones de cola: históricamente, eran el vagón de tren que ofrecía refugio a la tripulación y estaba atento a problemas o carga dañada. ¿No es esa una gran foto del amigo que tal vez no está donde están todos los demás ... todavía?