¿Quiere una relación próspera con su pareja? Se egoista

¿Qué hacen las parejas que logran permanecer profundamente enamoradas con más frecuencia que las parejas que no lo hacen? Después de estar en la práctica durante más de 20 años y trabajar con parejas a diario, he aprendido una cosa muy importante:las personas que están en una relación deben ser su propia persona con límites establecidos para que la relación prospere.Una de las únicas formas de lograrlo es ser más yo mismo ex - tan contradictorio como suena.

cómo practicar el amor propio y la aceptación

Es fácil para un relación a largo plazo quedarse atascado en una rutina que usted y / o su pareja pueden haber superado. ¡Reinventar y reflexionar sobre las fabricaciones de usted mismo y su relación es clave! Piénsalo así: no eres la misma persona que eras cuando conociste a tu pareja. ¡Diablos, no eres la misma persona que eras hace seis meses! Empieza a darte un poco más 'tiempo personal' para comprender quién es usted y cuáles son sus límites. Una vez que los haya comprendido, sea abierto y sincero con su pareja. ¡Confía, definitivamente fortalecerá el vínculo!

Es posible que esté pensando: “¡Está bien, genial! Necesito empezar a ser más egoísta, pero ¿qué significa eso? De Verdad ¿implicar?'



Comencemos hablando de emociones.

¿Qué tan cómodo se siente expresando sus verdaderos sentimientos sobre cualquier situación dada ¿con tu compañero? Es común restar importancia a nuestros verdaderos sentimientos para evitar una discusión . Pero verás, esto no es ser egoísta. Estás anteponiendo las necesidades de tu pareja a las tuyas. Esto puede parecer desinteresado, pero la verdad es que solo estás dañando tu relación. Terminas creando vínculos sobre ideas falsas o obsoletas, y puede haber un resentimiento inconsciente que comienza a gestarse debajo de la superficie. Y déjame decirte que no es culpa de tu pareja, es tu propia culpa por no ser honesto contigo mismo.

Puede comenzar a ser más egoísta liderando desde un lugar de autosuficiencia e independencia.

Si comparte diferentes puntos de vista con su pareja, no siempre tiene que ser una invitación a una discusión . Recomiendo el enfoque de 'nadie tiene que morir'. Ambos puntos de vista son siempre válidos, por lo que proporciona un lugar seguro para la libertad de expresión. Sin embargo, no se asuste si un tema o una situación determinados eventualmente conducen a discusiones. Hablar de los desacuerdos en una forma sana y estimulante siempre se recomienda!

¿Cómo haces que una relación funcione?

La otra forma de practicar el ser más egoísta en su relación es establecer límites.

Tu siempre deberias Establecer límites dentro de su relación. Déjame repetir eso. Debería siempre establezca límites dentro de su relación. Que es tu no negociables ? ¿Va a realizar una caminata diaria de 10 minutos? ¿O va al campo de golf con sus amigos un par de veces al mes? Sea consciente de lo que necesita sentirse al 100 por ciento y asegurarse de que su pareja no se quede adivinando. Comunicar esto abiertamente con su pareja es vital.

No me malinterpretes, los límites no se tratan de establecer reglas o limitaciones extrañas. Se trata simplemente de Cuidando de ti mismo .

¿Cómo puedes hacer feliz a otra persona si no puedes hacerte feliz a ti mismo? ¡Todo comienza con usted! Estos límites deben establecerse lo antes posible para desarrollar un hábito y gestionar las expectativas de la relación de manera saludable. Siempre aconsejo a mis clientes que adopten un enfoque 'de adentro hacia afuera' en sus relaciones. Uno tiene que entenderse completamente a sí mismo antes de poder entregarse a los demás. Al igual que el lema del gimnasio de 'basura entra, basura sale' o el lema de las aerolíneas de 'póngase su propia máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás', establecer límites te ayuda a ser una mejor persona y, en última instancia, un mejor socio .

La esencia de ser más egoísta se trata de establecer una buena base dentro de ti mismo antes de intentar establecer una relación con otra persona. ¡Empiece a ser más egoísta de todas las formas correctas! Pruébalo y cuéntame cómo te va.

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