La mejor forma de personalizar su rutina de bienestar

La salud solía consistir en lograr una base común de salud y . Las tendencias de salud hicieron que todos fueran bajos en carbohidratos, sin gluten, veganos, probando dietas de moda de izquierda a derecha y tomando cualquier régimen que prometiera resultados más rápidos para la mayor población. Todos tomaban el mismo probiótico y buscaban multivitamínicos como su ventanilla única. Pero, chicos, estamos en 2018. Sabemos lo suficiente sobre la salud y nuestros cuerpos para saber que cuando se trata de salud, es no talla única para todos. Lo que funciona para alguien puede no funcionar para usted.

Nuestras rutinas de bienestar deben personalizarse y adaptarse a nuestras necesidades únicas. Pero es difícil investigar usted mismo lo que funciona y lo que no. Quiero decir, ¡no todos podemos ser médicos! Por eso estoy obsesionado con Cuidado de , que ofrece paquetes de vitaminas diarios personalizados. Es tan bueno que sus vitaminas y suplementos entregados son oficialmente parte de nuestra rutinas diarias de la mañana . Solo toma un prueba según tu dieta y estilo de vida, lo que lleva menos tiempo que la fila en Starbucks, y sinceramente, es tan divertido como un cuestionario de Buzzfeed para descubrir qué Gilmore Girl eres.

Fuente: @malloryervin



A partir de esto, recomiendan una lista de recomendaciones perfectamente comprensible (¡y elegante!), Tan fácil como tomar una pastilla. Los resultados también se basan en investigaciones y aportaciones de médicos. Entonces, básicamente, ya no necesitas ser Gwyneth Paltrow para tener una nutricionista súper especializada y legítima. Solo ve a Cuidado de ! ¿También mencioné que es perfecto para la chica en movimiento (también conocido como todos nosotros)?

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Descubra qué rutina de vitaminas funciona mejor para usted aquí y obtenga un 25% de descuento en su primer mes usando el código EVERYGIRL al finalizar la compra.

Fuente: Estilos Camille

¿Por qué elegir Care / of en lugar de comprar sus propias vitaminas y suplementos en la tienda?

Es curioso que preguntes. A continuación, se muestra una lista de las razones Cuidado de debe ser su punto de referencia en su rutina de bienestar personalizada.

Care / of facilita las rutinas de bienestar personalizadas.

Más allá de responder preguntas sobre ti mismo para saber qué llevarte (muy fácil), te lo entregan en tu puerta en paquetes diarios perfectos y lindos. Aka no más viajes sin rumbo por el pasillo de vitaminas de la tienda de alimentos naturales, sin poder distinguir una vitamina b5 del zinc (todos hemos estado allí). Nunca más tendrá que pensar en las vitaminas que necesita, medir la dosis correcta o agregar 'obtenga más vitaminas' a su lista de tareas pendientes, ya que se le entrega directamente en su puerta en paquetes diarios.

Fuente: @heleneisfor

Hay muchas vitaminas y minerales que quizás ni siquiera sepa que se está perdiendo.

Claro, es posible que sepa que debe tomar vitamina C cuando se resfría o un probiótico para la salud intestinal. Pero hay muchas vitaminas y minerales que quizás ni siquiera sepa que se está perdiendo. Como vegetariano / vegano a tiempo parcial , es crucial que obtenga una vitamina B12 diaria, y como un fanático de los protectores solares (¡como todos deberíamos ser! El cáncer de piel y el envejecimiento prematuro no es una broma, gente!), a menudo me pierdo de obtener suficiente vitamina d3. Cuidado de es capaz de determinar sus necesidades personales basándose en las elecciones de estilo de vida que lo hacen diferente de otra persona.

Fuente: @lafoliefox

Producen sus propias vitaminas y suplementos para que sepa que realmente puede confiar en lo que está poniendo en su cuerpo.

¿Sabía que muchas vitaminas y suplementos que se venden incluso en las mejores tiendas naturistas no están regulados por la FDA? Care / of elabora su propia línea de vitaminas y suplementos, a partir de ingredientes de la más alta calidad. Por ejemplo, su suplemento de aceite de pescado está hecho de salmón salvaje de Alaska y los suplementos a base de hierbas se obtienen de forma sostenible.

No solo es más fácil que comprar sus propias vitaminas, también es más barato.

Como sé que se está preguntando sobre el costo, Cuidado de es aproximadamente un 20% menos de lo que pagaría por los mismos suplementos en una tienda naturista. También puede optar por no recibir recomendaciones y agregar las suyas propias, de modo que no tenga que preocuparse por gastar dinero en algo que quizás no le interese. (ADEMÁS, obtenga 25% de descuento en su primer mes con el código EVERYGIRL . Quiero decir, ¿puedes resistirte a ese buen trato?)

Fuente: @madisonprattt

Será una compra con la que se sentirá bien en más de un sentido.

Una parte de cada venta se destina al BUEN + Fundación , que ayuda a las madres necesitadas a recibir prenatales para que su bebé esté lo más saludable posible, un paso crucial para el desarrollo del embrión y del bebé. ¿Puede su multivitamínico comprado en estantería decir lo mismo?

Cuidado / de no solo ofrecer vitaminas.

Como alguien que, sin duda, está obsesionado con las tendencias de bienestar y con ser lo más saludable posible (de la manera más fácil posible), estoy totalmente enamorado de Care / of's palos rápidos , que son tan fáciles y simples como parecen. Es una pequeña barra llena de polvo que simplemente se vierte en la boca para estimularlo (y algunos de ellos incluso tienen sabor para un sabor extra). Los beneficios de estas barras van desde la energía (para reemplazar su tercera taza de café), hasta la inmunidad (¡adiós, resfriado común!), Para ayudar a atrapar algunos zzz (la ayuda para dormir más sabrosa de todos los tiempos). Para mi favorito, mira el barra de salud intestinal con probióticos .

Fuente: @camillestyles

El empaque es el material de los sueños de Instagram.

Si las razones anteriores no fueron suficientes para usted, solo mire lo hermoso que es el empaque (¡y con su nombre en ellos! ¿Qué tal la personalización?). Si poder colocarlos en la encimera de la cocina para decorar no te inspira a seguir tu rutina de vitaminas, no sé qué lo hará. Porque no es demasiado pedir algo para estar sano y funcionar bien, sino también para ser digno de Insta.

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