Los productos de Trader Joe's Los nutricionistas siempre compran

¡Ah, Trader Joe's! Lo sabes, te encanta, tienes comida preparada , has memorizado trucos de compras por eso, y tu ahorre un montón de $$$ de él . Tal vez incluso te topaste con tu nuevo favorito productos de belleza durante un viaje de rutina al supermercado (o en una carrera de emergencia para obtener más Mantequilla de Galleta , He estado allí), es como el amor de Estados Unidos de las tiendas de comestibles. Nosotros en The Everygirl no puedo tener suficiente de De TJ. No es solo porque la comida es deliciosa, o porque los precios son tan buenos que no se lo piensa dos veces antes de comprar un tarro de café frío (¡por lo general $$$ en cualquier otro lugar!). También se debe a que Trader Joe's hace que la alimentación saludable sea realmente fácil y deliciosa, y los nutricionistas lo notan. A continuación se muestran los productos saludables que puede calificar en Trader Joe's que los nutricionistas juran. Logre sus objetivos de salud, cocine sus propias comidas deliciosas y tal vez derroche en una taza de chocolate negro PB de vez en cuando.

¿Por qué adivino mi relación?

Pasta Fusilli de Arroz Integral y Quinoa

La próxima vez que le apetezca macarrones con queso o pasta Alfredo, ¡no se prive! Simplemente haz una versión más saludable con esta pasta sin gluten hecha con arroz integral y quinua. No solo está libre de los carbohidratos blancos y almidonados de la pasta regular, sino que se reemplaza con ingredientes llenos de proteínas y fibra que le brindarán energía duradera durante horas. Comprar online aquí .



Salsa de condimento de aminoácidos de coco orgánico

Este favorito de los nutricionistas es una versión mucho más saludable de la salsa de soja tradicional, ya que es una alternativa sin trigo, gluten ni soja. También tiene un tercio del contenido de sodio de la salsa de soja tradicional, por lo que es el adorno perfecto sin culpa para todos sus salteados y rollos de sushi. Además de los beneficios para la salud, es mucho más barato que otras salsas de aminoácidos de coco en el mercado. Comprar online aquí .

Dip de yogur griego de espinacas y col rizada

Es como toda la delicia de tus salsas cremosas favoritas con el doble de proteínas y la mitad de grasas y calorías malas para ti. Es el aperitivo perfecto sin culpa cuando está entreteniendo, o puede guardarlo solo para usted como un refrigerio con verduras o su galleta saludable favorita (créame, después de probarlo, querrá conservarlo usted mismo). Nunca creerás que es tan bueno para ti como lo es.

Quinua Tricolor Orgánica Germinada

La quinua es conocida desde hace mucho tiempo por su condición de superalimento. Tiene un alto contenido de proteína completa, fibra, magnesio, hierro y vitaminas B1, B3 y vitamina E. También son cargado con antioxidantes vegetales (llamados quercetina y kaempferol ) y tienen un índice glucémico bajo, lo cual es bueno para los niveles de azúcar en sangre. Una mezcla tricolor garantiza que obtenga la mayor cantidad de nutrientes posible. Comprar online aquí .

Masa de pizza de coliflor

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Quizás uno de los productos Trader Joe's más queridos de todos los tiempos, la base de pizza de coliflor revoluciona la 'comida rápida', reemplazando las cortezas grasosas y que engordan con coliflor densa en nutrientes y harina de maíz sin gluten. Unte su salsa y aderezos favoritos para una comida fácil que a todos (¡incluidos los niños quisquillosos!) Les encantará.

Pesto vegano de col rizada, anacardos y albahaca

El delicioso pesto se actualiza con esta versión vegana que cuenta con más nutrientes que la versión tradicional al agregar col rizada (antioxidantes y vitaminas) y anacardo (hierro, magnesio y grasas saludables). Mágicamente, incluso tiene un sabor más cremoso que el tradicional y, por lo general, tiene menos calorías. Cubra la bruschetta o la pasta con esta alternativa libre de culpa.

Paquetes de puré de asaí sin azúcar

¿Alguna vez quisiste hacer tu propio desayuno digno de Instagram? Ahora puede hacerlo con la ayuda de Trader Joe's. Si bien muchos tazones de açai que puedes conseguir en las tiendas de batidos o en los restaurantes están cargados de azúcar, sabes que no se les agrega azúcar ya que estos paquetes no tienen azúcar. La baya del superalimento ayuda a combatir la inflamación y contribuye a la salud del corazón, además de los sabores. De Verdad delicioso. Agregue a sus batidos habituales o haga su propio tazón de açai y cubra con fruta.

Todo menos el condimento de bagel

Este clásico de culto está transformando la forma en que come sus alimentos básicos y está satisfaciendo los antojos de carbohidratos en todas partes. El condimento icónico se puede agregar a salsas, huevos revueltos y adobos para obtener un delicioso sabor salado que hace que cualquier comida sea deliciosa. Créame, le encantará todo tanto que ni siquiera se perderá el bagel. Comprar online aquí .

Espirales vegetales

Ya sea que le guste el calabacín, la calabaza espagueti o los fideos de zanahoria, Trader Joe's tiene todo lo que necesita. Estos paquetes congelados prefabricados son una de las mejores cosas para tener a mano, porque yo saber no está a punto de hacer zoodle sus propios fideos de calabacín durante un martes ajetreado. Evite elegir opciones poco saludables al tener a mano estos paquetes saludables y ricos en nutrientes para recalentarlos fácilmente y convertirlos en un plato de pasta simulada que es tan satisfactorio como saludable.

Solo remolachas

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¿Tienes un diente salado importante que solo una bolsa de papas fritas puede arreglar? Vence el hábito malsano eligiendo esta alternativa de papas fritas para un refrigerio por la tarde. Son literalmente solo remolachas (el nombre tiene sentido, ¿no?), para que sepa que no están cargadas de sodio, y las remolachas contienen más nutrientes beneficiosos para usted que las papas con almidón. Además, están deshidratados en lugar de fritos, por lo que no contienen grasas ni aceites nocivos para la salud. Comprar online aquí .

Mantequilla de Nueces con Semillas de Linaza y Chía

Es la misma mantequilla de nueces que amas para los PB & J o para comer con apio, excepto sin azúcar agregada (como otras marcas importantes) y con la adición saludable de semillas de chía y lino, que están llenas de ácidos grasos omega-3 e hinchazón. Revienta la fibra. La mantequilla de maní se volvió más interesante. Comprar online aquí .

Salteado de coliflor rica

Otro favorito de culto que nos gusta tener a mano para preparar comidas rápidas y fáciles de hacer en un apuro, el salteado (hecho con arroz de coliflor y otras verduras) es básicamente una comida lista para llevar. Además, no hay sodio o azúcar agregados como otros salteados; lo que ves es exactamente lo que obtienes. Vuelva a calentar en una sartén y agregue huevo, tofu o pollo para obtener una comida rica en nutrientes en menos de 10 minutos.

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Ensalada de ensalada de brócoli y col rizada

La mayoría de los productos preparados tienen un precio elevado en otras tiendas de comestibles. Pero Trader Joe's sabe que el precio es tan importante como la conveniencia: ofrecen una amplia variedad de productos preparados que no solo son frescos, deliciosos y fáciles de cocinar, sino que no se sumarán para tomar todo su cheque de pago, incluso si lo desea. todo en el estante (¡y lo harás!). Pruebe la ensalada de col de brócoli y col rizada para obtener una mezcla fresca y nutritiva para agregar a los salteados o mezclar con una ensalada.

Té de hierbas de jengibre y cúrcuma orgánico

Cada nuez de la salud necesita un té de jengibre y cúrcuma: la combinación de ingredientes de superalimentos elimina la hinchazón, combate la indigestión y reduce la inflamación. Úselo para deshacerse de las náuseas o como bebida diaria para reemplazar su segunda taza de café con un impulso nutritivo adicional. Comprar online aquí .

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