Una guía paso a paso: Romper cuando viven juntos

Aquí no hay cobertura de azúcar. Si está a punto de navegar por una ruptura mientras cohabita, será una de las cosas más difíciles por las que atravesará. Sin embargo, alerta de spoiler: ¡Lo vivirás! Han demostrado un alto nivel de compromiso al vivir juntos y, sin embargo, no existe la legalidad de una sentencia de divorcio para trazar el camino a seguir.

Un puñado de estados, sin embargo, reconocen el matrimonio de derecho consuetudinario , así que asegúrese de tener claras las implicaciones legales y la división de activos si esos acuerdos se relacionan con su situación. Y si hay niños en la imagen, definitivamente querrá buscar a un mediador familiar para que lo ayude con la planificación de la custodia y los acuerdos financieros.

Un estudio de Pew Research encontró que Aproximadamente la mitad de la población que vive con una pareja no casada tiene menos de 35 años, por lo que, desafortunadamente, es muy probable que usted o un amigo pasen por este tipo de ruptura. Mientras que idealmente habrías tenido un acuerdo de convivencia , la mayoría de nosotros no estamos naturalmente inclinados a planificar el final desde el principio. A continuación, se indican algunos pasos que debe seguir cuando haya decidido seguir adelante.



1. Mantenga conversaciones de logística separadas de la conversación de relación.

Puede ser tentador liderar una conversación de ruptura con un anuncio dramático de que se va a mudar. Si bien la pregunta de quién irá adonde surgirá naturalmente durante una conversación de ruptura, asegúrese de hacer a usted y a su pareja el servicio de tener sus primeras conversaciones sobre la relación. Sí, las emociones se dispararán. Es posible que tenga que tomar un descanso y volver a la discusión en algunas ocasiones diferentes.

Cuando pueda llegar a un lugar más allá del impacto inicial de la ruptura, pídale a su pareja que se una a usted para reservar tiempo para discutir específicamente la logística. Si está impulsando la decisión de ruptura, tome el camino correcto iniciando la planificación logística siempre que sea posible. Esto puede ser tan simple como decir que está preparado para quedarse con amigos o familiares durante unos días mientras comienza a revisar los detalles.

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Fuente: Bench Accounting

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2. Fije una fecha de mudanza firme

Tome esta decisión lo antes posible, ya que le ayudará a mantener el impulso para todas sus otras decisiones. Sepa que si ambos están en el contrato de arrendamiento, usted es responsable del alquiler sin importar dónde viva. Esto significa que es posible que deba decidir cuál de ustedes está en mejor posición para asumir la totalidad del pago del arrendamiento o de la hipoteca cuando uno de ustedes se mude. También puede significar que uno de ustedes decide ayudar al otro con el costo de establecer una pequeña residencia en otro lugar y ambos se dividen la totalidad de los gastos de manutención de su residencia original.

Involucre a su arrendador aquí. Esta no es la primera vez que oyen hablar de una ruptura de convivencia, y es posible que tengan opciones que van desde una tarifa por interrupción del contrato de arrendamiento hasta estar dispuestos a permitir que un inquilino subarriende. Tenga en cuenta que el propietario tendrá que aprobar que un nuevo inquilino se mude y se haga cargo del contrato de arrendamiento con usted o su ex (es decir, si usted o su pareja desean encontrar nuevos compañeros de habitación). Dedique algún tiempo a trazar un mapa de los costos económicos y emocionales de cada opción. Por ejemplo, si bien una tarifa de interrupción del contrato de arrendamiento puede ser costosa, ambos pueden decidir que vale la pena la tranquilidad. Y en comparación con la creación de dos residencias que están financiando conjuntamente, podría ser incluso más económico.

Fuente: Nuevos queridos

3. Respeta tus nuevas ideas de espacio.

Independientemente de cómo cuadren quién se está moviendo en última instancia hacia dónde, habrá un período de tiempo en el que vivirán juntos separados. ¡Ay! Establezca la mayor cantidad de tiempo estructurado posible para compartir el espacio. Aborde cuestiones como quién dormirá, dónde y cómo se manejarán las tareas del hogar. Puede ser fácil en esta etapa asumir la misma rutina, como que su pareja se haga cargo del lavaplatos todas las noches, pero permanecer en esos hábitos de relación no es saludable para ninguno de los dos.

Su espacio ahora se convertirá en un 'estilo de compañero de cuarto', así que trátelo como tal. Habla sobre los días específicos de la semana en los que tú o tu pareja podrían invitar a amigos, para que la otra persona pueda planear salir. Se necesita un pueblo para superar una ruptura difícil, pero haga todo lo posible por honrar el tiempo privado del otro en la casa para llorar y procesar.

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4. Mantenga conversaciones de dinero detalladas

Si esto se siente complicado, puede considerar la mediación familiar. ¡No es solo para parejas casadas o personas con hijos! Tener un tercero objetivo que los ayude a navegar las preguntas correctas para hacerse unos a otros y ser una voz de razón durante un momento emocional puede ser útil. La mayoría de las parejas que cohabitan solo necesitarían un par de sesiones para arreglar las finanzas y la logística.

Las discusiones sobre dinero involucran todo, desde potencialmente dividir cuentas bancarias hasta posiblemente comprar parte de un artículo importante para el hogar al que le gustaría conservar (¡Hola, pantalla plana!). ¿Estás en el seguro médico de tu pareja? ¿Son su punto de contacto de emergencia y pueden tomar decisiones médicas por usted? ¿Son beneficiarios de alguna póliza de seguro? Todas estas preguntas son temas para hablar y actualizar rápidamente.

Fuente: Naturaleza y belleza

5. Divida las posesiones de manera equitativa

Empiece por lo básico y, en caso de duda, déjelo ir. Dicho esto, si lo tenías antes de tu relación, te pertenece. Los regalos pertenecen a quien fue entregado. La deuda a su nombre es su responsabilidad, independientemente de quién haya realizado la compra.

Si bien puede ser incómodo, ser lo más específico posible en esta etapa reduce las peleas en el futuro. Por ejemplo, cuando dices que se puede quedar con las 'cosas de la cocina', podría interpretar que se refería a tu preciada batidora de pie, cuando solo estabas dispuesto a soltar los platos. Elabore una lista de los artículos que son importantes para ambos y escriba quién se lleva qué. Asegúrese de que todos guarden su propia copia.

Considere llevar sus objetos de valor personales más preciados (joyas de reliquia, diarios, álbumes de fotos, etc.) a la casa de un amigo para guardarlos durante este tiempo, incluso si usted es el que se queda. Es probable que esté en casa mucho menos durante el próximo tiempo, y una gran cantidad de amigos, colegas e incluso personas de la mudanza pueden entrar y salir de su espacio más de lo normal. Es un poco tranquilo saber que algunas cosas importantes están fuera de la casa.

Fuente: @curlswithapromise

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6. Establezca nuevos límites

Estas conversaciones son horribles en las mejores circunstancias. Ambos están cansados, agotados y muy emocionados porque sobrellevar una ruptura es un trabajo duro. Algunos días parecerá la solución perfecta volver a meterse en la cama juntos (literal o figuradamente). Por más difícil que sea evitar la intimidad, manténgase fuerte. Volver a una 'rutina de pareja' solo complicará la relajación de sus vidas y evitará que ambos se recuperen y sigan adelante. En su lugar, sea deliberado con el cuidado personal y encuentre un espacio en la casa que pueda crear como propio. Sepa que esto también significa que cosas como registrarse durante el día con mensajes de texto, preguntar cuándo podría haber alguien en casa, etc., tienden a ser demasiado personales si está en modo de ruptura.

Si bien puede ser tentador, deja de tener citas por el momento. Al igual que con cualquier ruptura, puede ser un mecanismo reconfortante para hacer frente a nuevas relaciones, pero comenzar a salir con alguien nuevo mientras vives con tu ex es extremadamente complicado desde el punto de vista emocional y logístico. Tienes suficiente en tu corazón. Sal de la casa primero.

7. Llena tu calendario social

Mantenerse ocupado sirve para algunos propósitos. Obviamente, es maravilloso contar con el apoyo de tus amigos durante este tiempo y, además, te saca del espacio compartido. También podrá utilizar este tiempo para informar a sus amigos sobre su opinión sobre cualquier logística en la que no esté pensando. Las rupturas pueden ser una gran niebla emocional y puede ser útil que tus amigos te recuerden las decisiones importantes de la vida, las compras o las cosas que podrían no estar sucediendo en este momento.

Por ejemplo, ¿hiciste un pago por unas vacaciones compartidas que ahora no está sucediendo? Alguien necesita la mitad de eso. ¿Existe un depósito de seguridad para el apartamento que deberá dividirse meses a partir de ahora cuando se devuelva? Pídale a sus amigos que le ayuden a pensar en las decisiones de 'ahora no' que deben tomar.

Fuente: La casa que construyó Lars

Si absolutamente no puede mudarse ...

Miranda y Steve nos enseñaron muchas cosas, incluido que separarse en una gran ciudad metropolitana es absurdamente caro. Podría terminar siendo que usted y su ex están mirando fijamente durante unos meses un contrato de arrendamiento o esperando la venta de una casa mientras viven juntos y no tienen la opción de vivir por separado.

Debes saber que no tienes que ser 'amigos' en esta etapa y que el respeto general puede ser de gran ayuda para mantener cordiales las condiciones de vida. Un estudio de Psychology Today recomienda una idea llamada silencio selectivo. El silencio selectivo se trata de no ser provocativo y, a la inversa, de no morder el anzuelo cuando tu ex te pincha. Una vez que haya establecido su propio espacio, trabaje para seguir con su rutina.

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Si te quedas en casa ...

Haz tu mejor esfuerzo para renovar tu espacio. Es posible que no esté de humor o espacio financiero para gastar un montón de dinero en la redecoración, pero los pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia para seguir adelante. Reorganiza tus muebles. Compra sábanas nuevas. Si bien ya sabe cómo quitar fotos y recuerdos que compartieron los dos, tómese un tiempo antes de ir a la política de tierra quemada y tirarlos todos a la basura.

Considere guardar algunos en una caja fuera de la vista. Siguen siendo un hito de este tiempo y espacio en tu vida y es posible que, al mirarlos hacia atrás, dentro de unos años, te recuerde cuánta fuerza tenías para atravesar este momento difícil.

¿Qué has aprendido al pasar por una ruptura después de vivir con alguien?