Sex Smarts con Stephanie Villa de SoothingSista

Si ha estado en las redes sociales, es probable que se haya encontrado con Stephanie Villa, también conocida como CalmanteSista . Durante años, Stephanie le ha dado consejos a su comunidad sobre todo lo relacionado con el estilo de vida y la belleza, y ahora va un paso más allá con su nueva serie de YouTube. Sex Smarts.

Con la serie, Stephanie espera brindar información y comentarios sobre una amplia gama de temas relacionados con el sexo. Hablamos con Stephanie sobre su serie, sus esperanzas y lo que las mujeres realmente necesitan saber sobre el arte del placer personal.

¿Puedes presentarte a los lectores y dar un poco de información sobre ti?

Mi nombre es Stephanie Villa y tengo un canal de YouTube bajo el nombre ' CalmanteSista . 'En los últimos años, he hecho videos sobre belleza y vlogs, y recientemente me he aventurado a hablar sobre la salud de la mujer a través de mi nueva serie' Sex Smarts '. Recibí mi licenciatura de UC Davis en 2010 en psicología y estudios de sexualidad y he querido llevar esas pasiones al redil de mi canal durante años.



¿Qué te hizo comenzar tu serie 'Sex Smarts'?

Al crecer como un asiático-americano de primera generación, hablar sobre sexo en cualquier capacidad no era la norma. Sé que los tiempos están cambiando en los Estados Unidos, pero todavía hay una gran falta de información para mujeres y hombres sobre todo lo relacionado con el sexo. A través de 'Sex Smarts', me gustaría iniciar una conversación abierta sobre una amplia gama de temas. Me gustaría brindar información a las personas con estudios científicos que las respalden como opciones anticonceptivas, pero también hablar sobre temas más abstractos, como cómo las aplicaciones han afectado nuestra cultura de citas.

No puedo esperar a ver cómo las aplicaciones han afectado nuestra cultura de citas. Hasta ahora, realmente me encantó el episodio sobre tener una vagina feliz y saludable y creo que este episodio resonará en muchos. Para aquellos que aún no lo han visto, ¿pueden dar algunos de los consejos que les dieron para la salud de la vagina?

Siento que esto es evidente, pero el cuerpo está formado por diferentes partes que crean un todo, por lo que lo que sea que ingieras no solo afecta tu intestino o tu peso, ¡sino también tu salud vaginal! Quedarse bien hidratado ¡Ayuda con la circulación, previene los olores inusuales y mantiene la vagina generalmente lubricada! Probióticos ayudar a mantener la vagina moderadamente ácida que crea una barrera protectora que evita que las bacterias nocivas se multipliquen y causen infecciones. Me refiero a alimentos más específicos en el video, pero prácticamente si bebes agua y comes de manera saludable, ¡estás haciendo bien a todo tu cuerpo!

Hablando de comer sano, lo que me gusta de tu serie hasta ahora es lo informativo que eres y los datos aleatorios que das, como que las batatas son buenas para la fertilidad o el aguacate es bueno para tu deseo sexual. ¿Cuál es su esperanza general para la serie? ¿Qué quieres que la gente aprenda de la serie?

Mi mayor objetivo de toda esta serie es desestigmatizar hablar sobre el cuerpo y el sexo. Recientemente hice una campaña con Tampax en la que le pedí a la gente que me enviara un mensaje de texto con cualquier pregunta sobre tampones o mitos que les gustaría desacreditar. Me sorprendieron mucho algunos de los mensajes que recibí. Recibí varios mensajes que preguntaban: '¿Los tampones quitan tu virginidad?' Fue simplemente alucinante pensar ese tipo de desinformación está ahí fuera y debido a que no nos sentimos cómodos hablando sobre el cuerpo abiertamente, las personas no obtienen respuestas informadas a sus preguntas (o, a menudo, no hacen preguntas en absoluto). Creo que poder hablar abiertamente sobre nuestros cuerpos ayuda no solo a crear más confianza en nosotros mismos, sino que también crea vínculos y relaciones más fuertes con compañeros y socios.

Hablando de estar en pareja, creo que cuando la gente conoce sus preferencias sexuales es una fuente de liberación. ¿Cuáles son algunas de las cosas que cree que las mujeres deben saber sobre el sexo para sentirse liberadas?

Si hablamos puramente de lo físico, creo que las mujeres deben saber que masturbarse es genial. Como el más genial. Conocer tu propio cuerpo es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo. No hay absolutamente ninguna vergüenza en sentirse bien. No hay vergüenza en cómo lo hace, cómo se ve su cuerpo al hacerlo, qué cara pone o qué sonidos salen de su boca.

Este mismo sentimiento se traduce también en tener relaciones sexuales con una pareja. He tenido conversaciones con muchas mujeres que están tan en sus propias cabezas cuando tienen intimidad con alguien, que no son capaces de divertirse por completo. No soy una excepción a esto en absoluto, pero si realmente lo pienso, nunca he comenzado a juzgar el cuerpo de alguien mientras tengo intimidad con él. Todos somos nuestros peores críticos, pero si estás con alguien que comienza a criticarte abiertamente, eso es una señal para darle la patada. El sexo debe ser divertido, debe hacerte sentir bien. No necesita hacer nada con nadie que no quiera hacer, y nunca hay un momento en el que deba comprometer sus propios niveles de comodidad por otra persona.

Fuente: @soothingsista

¿Por qué es importante que las mujeres tomen medidas preventivas en lo que respecta a su salud sexual? ¿Tiene algún consejo o consejo para que las mujeres sean más proactivas?

Obviamente, todo el mundo tiene un camino diferente, por lo que no puedo decir definitivamente qué debería hacer cada persona, pero diría que si eres sexualmente activa, sería muy prudente buscar métodos anticonceptivos si no estás tratando de quedar embarazada. Si no tiene atención médica, Planned Parenthood es un lugar increíble para obtener consejos, pruebas de ITS, pruebas de Papanicolaou; realmente puede ejecutar toda la gama de atención médica sexual con Planned Parenthood. Al final, es encontrar un espacio seguro al que pueda ir donde se sienta cómodo hablando sobre su salud sexual.

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En general, ¿cuáles son sus esperanzas para 'Sex Smarts' y cómo encaja con la persona / comunidad que ya ha cultivado en Instagram y YouTube en torno a la belleza?

Me siento afortunado de tener una comunidad en línea de personas de mente abierta. Siempre sentí que podía hacer contenido de video sobre casi cualquier cosa que quisiera y nunca me sentí encasillado en un tema. En general, he sido bastante abierta sobre temas como el control de la natalidad y la salud de la mujer, por lo que comenzar una serie como 'Sex Smarts' no fue un gran salto para mí. Mi objetivo es ayudar a desestigmatizar hablar sobre sexualidad y salud sexual. Quiero crear un espacio seguro para que las mujeres obtengan información importante y ayudarlas a sentirse cómodas hablando de ello en persona con sus compañeros.

Fuente: @soothingsista

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