Recetas a base de plantas para satisfacer sus antojos de cuarentena

Como un fanático de la nutrición y un fanático de la salud homónimo, esto puede ser una sorpresa, pero soy un gran fanático de los antojos. En mi humilde opinión, suprimir los antojos es una tontería total. Los antojos no solo son la forma en que su cuerpo se comunica con usted, sino que los sentimientos culpa por los antojos puede provocar atracones o una relación poco saludable con la comida. ¿Mi truco para obtener los nutrientes que mi cuerpo necesita mientras sigo disfrutando de lo que quiero? Hallazgo a base de plantas alternativas.

Si quedarse en casa durante meses y meses lo ha dejado pidiendo pizza la mayoría de las noches de la semana o pasando por galletas con chispas de chocolate más rápido que una nueva serie de Netflix, no se preocupe. Ya sea que esté deseando carbohidratos dulces, salados, pesados ​​o los tres, honre a su cuerpo y, lo más importante, disfrute de su vida. Métete en la cocina y sé creativo con estas alternativas a base de plantas que nutrirán el cuerpo y satisfacer las papilas gustativas.

24. Galletas de almendras sin hornear

Fuente: Comer comida para pájaros



25. Blondies canela y garbanzo

Fuente: Crujido de chaveta

26. Bonita Crema de Frambuesa y Albahaca

Fuente: Vivir Comer Aprender

27. El chocolate Pan del calabacín

Fuente: Una vida encantadora

28. Bolas de Matcha Pistachio Bliss

Fuente: Cambio descendente

29. Helado de aguacate y trozos de chocolate

Fuente: Cookin Canuck

30. Barras de pastel de queso vegano de fresa y mango

Fuente: El menú de movimiento

31. Brownies veganos de camote

Fuente: Comer comida para pájaros

32. Pudín de calabaza butternut

Fuente: Amor y limones

33. Dip de masa de brownie (con frijoles negros)

Fuente: Mesa animada

34. Helado De Chocolate De Patata Dulce

Fuente: Cubra con canela