¿Cuánto sexo deberías tener realmente en una relación?

Una vez leí que las parejas felices tienen sexo una vez a la semana. Entonces, cuando tenía más o menos que eso en una relación, comencé a sentir que mi vida sexual estaba mal y que mi relación estaba condenada al fracaso. ¡Al siguiente, supongo!

entablar una nueva relación

La comparación de relaciones es tan real. Ya sea que se esté desplazando por Instagram o Facebook, mirando A todos los chicos que he amado Antes y desmayándose por el inocente y hermoso romance de Peter y Lara Jean, o hablando con amigos y familiares, es fácil sentir que su relación no es lo que se considera 'normal', especialmente cuando se trata de intimidad.

Se supone que debes esperar tres citas para tener sexo , un año para mudarse juntos, dos años para comprometerse y otro año para casarse, ¡todos estos plazos arbitrarios son agotadores! Por supuesto, todos queremos tener la relación más feliz, pero ¿por qué tenemos que seguir la misma línea de tiempo que todos los demás? En la misma línea, ¿por qué todos tenemos que tener relaciones sexuales la misma cantidad de veces en una semana? Entonces, examiné algunos estudios sociológicos y decidí cuánto sexo deberíamos tener realmente si queremos la mejor relación posible.



Que dicen los estudios

A los sociólogos les encanta estudiar a las parejas casi tanto como les encanta estudiar el sexo, por lo que hay mucha información sobre la frecuencia con la que las parejas felices deben dormir juntas. Un estudio de 2015 publicado en Social Psychological and Personality Science estudió a 30.000 parejas mayores de 40 años. Descubrieron que tener relaciones sexuales una vez a la semana era el medio perfecto para las parejas; sin embargo, las parejas que tenían más relaciones sexuales no eran más o menos felices, pero las parejas que tenían menos informaban estar menos satisfechas sexualmente.

Otro Estudio de 2017 en Archives of Sexual Behavior encontró que el adulto promedio prefiere tener relaciones sexuales 54 veces al año, lo que equivale aproximadamente a una vez a la semana.

Mi estudio favorito personal sobre el tema proviene de Universidad de Carnegie mellon . Este estudio dividió a las parejas en dos grupos: el grupo A mantuvo su vida sexual normal, mientras que el grupo B tuvo el doble de sexo de lo que normalmente tenía. Al final del estudio, el Grupo B informó que el sexo 'no fue muy divertido' y que comenzó a sentirse como una tarea. Imagínate.

Entonces, ¿qué deberíamos estar haciendo?

Este estudio de Carnegie Mellon lo hizo bien. Si no hay tensión en su relación y sus necesidades están siendo satisfechas, ¿por qué deberíamos (¡o la ciencia!) Cuestionarnos con qué frecuencia debería hacerlo con su pareja? Realmente no hay necesidad de meterse con algo bueno. Es fácil sentirse como tu vida sexual no está a la altura de otra persona (es decir, esa pareja que tu mejor amiga conoce y que tiene relaciones sexuales todas las noches frente a la otra pareja que conoces y que está perfectamente bien una o dos veces al mes).

La presión sexual proviene de todas las áreas y leer estudio tras estudio para decirte si tu vida sexual es normal es bastante contraproducente. La frecuencia con la que tienes relaciones sexuales no es lo que hace que una relación sea 'feliz' A menudo, el sexo llega cuando te sientes feliz en tu vida. El estrés en el trabajo, los problemas de dinero o el drama familiar tienen un impacto negativo en nuestra salud mental y pueden disminuir su libido. El hecho de que tengas menos sexo de lo que tu idea de lo normal no significa que tu relación sea mala.

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Ya sea que tengas relaciones sexuales cuatro veces a la semana y disfrutes cada segundo o disfrutes de tu tiempo en el dormitorio una vez cada dos semanas, tu relación no debe depender de varias para ser considerada feliz. Tienes la oportunidad de decidir cuál es tu rutina normal, no ciencia esta vez. De todos modos, lo normal es solo una construcción social para hacernos sentir inferiores a los demás, así que a eso, digo, que te deshagas de lo que sea que sea normal.