Cómo mejorar su vida sexual en su relación

Ya sea en la fase de luna de miel o ya estado juntos durante cinco años , la gente espera que todos tengamos nuestra vida sexual bajo llave. Todos tenemos sexo cada dos noches y nuestra pareja siempre nos satisface. Sin problemas, sin preguntas, todo es perfecto.

Equivocado.

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No estar contento con su vida sexual es un problema que muchos de nosotros enfrentamos, independientemente de dónde estás en tu relación . Ya es bastante difícil hablar de sexo en general, pero ¿cómo lo afrontamos cuando no somos felices? El sexo es una parte muy personal de nuestras vidas, pero puede ayudarnos a unirnos y comprender mejor a nuestra pareja. (Sin mencionar que es una verdadera maravilla, ¿eh?) Cuando el sexo no es la parte emocionante y en auge de nuestra relación, todos dicen que se supone que debe ser, ¿qué hacemos? ¡Estamos aquí para ayudarlo con eso! Vamos a repasar todo lo que puedes intentar para hacer que el momento sexy sea mejor que nunca, desde qué probar en el dormitorio hasta cómo puedes hablar con tu pareja al respecto.



Hablar entre sí

No inventan cosas cuando dicen comunicación ¡es clave! Es posible que usted y su pareja tengan problemas para no hablar entre ellos en su día a día (¿cuándo fue la última vez que realmente se preguntaron cómo estuvo su día?), O es posible que no estén discutiendo qué es exactamente lo que necesitan de ellos. sexualmente.

Si la relación en sí está luchando más allá de su vida sexual, esto podría requerir una conversación un poco diferente. Comprenda sus propias necesidades y lo que está funcionando para usted y lo que no antes de hablar con ellos sobre lo que está sucediendo.

Pide lo que quieras

En pocas palabras, no sabrán que algo anda mal si no se lo dices. Si quieres más juegos preliminares, más charlas sucias, más caricias (¡o menos de algo!), Avísale a tu pareja. No se avergüence de pide lo que quieras . El sexo es una calle de doble sentido, así que recuerda siempre que tu placer también es el 50 por ciento de la diversión.

Mantenga las finanzas y la familia fuera del dormitorio

Cuando hay algo que nos preocupa (especialmente el dinero y la familia o los amigos), puede ser difícil estar de humor, y mucho menos tener relaciones sexuales y no preocuparnos por esas otras cosas. Haz tu mejor esfuerzo para dejar esos pensamientos fuera del dormitorio. Esto se puede hacer sin trabajar en su cama o usando su teléfono en la cama. También puedes intentar hable con su pareja sobre estos problemas , para que no ocupen tanto espacio en tu cabeza.

No te concentres en la cantidad de tiempo

Puedes tener buen sexo en tan solo 10 minutos, pero a veces, preocuparte por ir demasiado rápido no te ayuda a llegar a ninguna parte. Tómate las cosas con calma o déjalas venir sobre la marcha (¡sin juego de palabras!). Está bien tomarse su tiempo.

Deja de centrarte tanto en la rutina

Cuando el sexo se vuelve una rutina (tener sexo el mismo día todos los meses / semana, solo hacer las mismas posiciones, concentrarse demasiado en el objetivo final, etc.), es difícil emocionarse por lo mismo una y otra vez. En lugar de intentar mantenerse al día con lo que hace normalmente, cambia las cosas un poco . Tenga relaciones sexuales en un lugar diferente de su casa (¡o disfrute de la nostalgia y enloquezca en su auto!), Cambie la hora (¡¿quizás en la mañana ?!), o pruebe una nueva posición nunca lo has hecho antes.

Prueba los juguetes sexuales

Lo diré cuando esté en mi tumba: ¡los juguetes sexuales no son solo para estar a solas! Llevar un juguete sexual a la habitación puede ayudarte a explicarle a tu pareja más fácilmente qué es lo que te gusta o ayudarte a aprender qué es. También puede ser una forma fácil de condimentar las cosas de tu norma. Si es un ambiente , esposas o algo con control remoto, hay tantas opciones.

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Sigue coqueteando

Las parejas a veces piensan que una vez que están juntas, el coqueteo no necesita continuar. Coquetea con tu pareja como lo hiciste en tu primera fecha o incluso mejorarlo un poco con respecto a la norma. Por supuesto, todavía te atrae tu pareja, pero fingir que no estás saliendo totalmente aumenta la atracción solo un poco.