Cómo estoy cambiando mi rutina de cuidado del cabello para el invierno

El clima que estamos experimentando en noviembre de 2020 se puede describir como nada más que un pez gato. Aunque parece soleado y hermoso afuera algunos días, está lleno de engaños, porque me estoy congelando el trasero a pesar de que parece otro hermoso día de otoño. El invierno nos golpeó bastante rápido, con temperaturas que cayeron por debajo de los 30 grados centígrados de inmediato y otros días parecían recordar el clima que esperamos experimentar en septiembre.

La peor parte de todo es que, aunque no puedo vivir en la alegría navideña de las calles llenas de nieve, los efectos del invierno ya me están golpeando la piel y el cabello con bastante fuerza. A medida que cambian las estaciones, todos sabemos bastante bien cómo deben cambiar nuestras vidas para mantenernos al día con las formas en que nuestros cuerpos y mentes cambian para el nuevo clima: nos apilamos crema hidratante día y noche, nos despertamos antes para pasar un poco más de tiempo con el sol, y llenamos nuestros días con mantas, bufandas y pantuflas agradables y acogedoras para sentirnos en paz como en casa. Pero mi peluquero sería negligente si no mencionara todo lo que he hecho para mantener mi cabello en plena forma este invierno también.

Especialmente porque es probable que pasemos más tiempo en casa nuevamente y tengamos menos oportunidades de ver a un estilista, nuestras rutinas de cuidado del cabello deberán reflejar eso. Me he concentrado en hacer crecer un cabello más largo, más fuerte y más saludable durante el último año, y no me atreveré a permitir que un poco de frío se interponga entre mí y un buen día de cabello en el corto plazo. Así es como estoy abordando los mayores problemas del cabello del invierno y los cambios que estoy haciendo para el invierno.



1. Usar menos champú seco

En mi última cita con el cabello, mi estilista prácticamente me regañó (de la mejor manera) por abusar del champú seco. Mi cuero cabelludo ya está irritado y escamoso en el invierno, y ella explicó que el champú seco es uno de los mayores agravantes de un cuero cabelludo irritado. Por supuesto, no tenemos que renunciar por completo a nuestro amado salvador del cabello, pero se recomienda usarlo un poco menos. No saldré con tanta frecuencia, y es fácil tirar de mi cabello grasoso hacia atrás con un clip o debajo de un sombrero en las llamadas de Zoom cuando no tengo ganas de lavarme.

baño y cuerpo trabaja velas ingredientes

2. Cambio por una funda de almohada de seda

No creí que estos funcionaran hasta que finalmente probé uno, y de hecho estoy notando una diferencia en mi cabello. Tengo el sueño muy duro, me muevo y me giré prácticamente toda la noche, frotando la pobre coronilla de mi cabeza en una funda de almohada durante horas y horas. La parte de atrás de mi cabeza es muy propensa a romperse por esta razón, y me tomó aproximadamente el último año para finalmente dejar crecer esa parte de mi cabello. Recientemente agregué una funda de almohada de seda, pero ya me di cuenta de que marcó una gran diferencia. Si me peino la noche anterior, mi estilo se mantiene y me despierto con la cabecera de la cama que es cada vez menos abrasiva.

Deslizar

Funda de almohada de seda

Cómpralo ahora Amazonas

Funda de almohada 100% pura seda de morera

20+ colores disponibles

Cómpralo ahora

3.Incrementando los tratamientos de acondicionamiento profundo

Tengo el cabello fino y fino que normalmente necesita más limpieza de lo que necesita humedad, pero en la sequedad del invierno, me gusta mejorar mis tratamientos de acondicionamiento para compensar la pérdida de hidratación que experimento en mis puntas. En lugar de solo una vez a la semana, uso mi acondicionador profundo más como dos o tres veces (¡que a veces es la misma cantidad que lavo mi cabello!). Si noto que mi cabello se siente un poco pesado, lo omitiré y optaré por mi acondicionador diario la próxima vez, pero en general, ha hecho que mi cabello sea más suave y sedoso.

Prueba viviente

Perfect Hair Day® Night Cap Overnight Perfector

Cómpralo ahora Elizavecca

Tratamiento de proteína capilar con recubrimiento de colágeno CER-100

Esto no parece mucho, pero es la mejor mascarilla para el cabello que he probado en mi vida. Daría todos los demás productos en mi ducha si tuviera que elegir mantener solo uno. Eso. es. cambia la vida.

spoilers fabfitfun fall box 2019
Cómpralo ahora

4. Optar por pinzas en lugar de cintas para el cabello

Mi peluquera (hola Krystal, ilysm) publicó recientemente sobre el caos que puede causar en tu cabello poner tu cabello en un moño todo el tiempo. También tengo cabello extra fino, lo que hace que sea aún más difícil evitar que mi cabello se rompa todo el tiempo. Desde que comenzó el invierno, he notado mucha más sequedad en mi cabello, por lo que para evitar cualquier daño o rotura en mi cabello, estoy optando por pinzas en lugar de cintas para el cabello para mantener mi cabello lo más suelto posible y evitar tirones. retrocede demasiado. Y cuando uso un lazo para el cabello, elijo materiales que son realmente suaves para el cabello, como la seda y la microfibra.

ASOS

Pinza de pelo de tortuga

Cómpralo ahora Deslizar

Scrunchies pequeños Slipsilk ™

Cómpralo ahora

Fuente: @olaplex

5. Mezclar un aceite para el cabello con mi acondicionador

Para que mi acondicionador diario sea aún más efectivo, he estado agregando una gota de aceite para el cabello. Para empezar, hace que el proceso de peinado sea mucho más fácil, ya que mi cabello ya tiene un poco de producto que no se enjuaga. Pero también hace que mi acondicionador diario sea un poco más hidratante y nutritivo para mi cabello sin necesidad de agregar otro paso a mi rutina.

También previene la miserable estática que experimento cuando mi cabello pasa por debajo de un cuello alto o un abrigo, lo que incluso podría convertirlo en la razón número uno por la que amo este truco.

Morrocanoil

Tratamiento Moroccanoil Ligero

Cómpralo ahora Verbo

Aceite capilar sin peso Ghost

Cómpralo ahora

6. Agregue un multivitamínico

Agregar una vitamina para el cabello a mi rutina de suplementos es mucho más nuevo en mi rutina, pero estoy emocionado de ver cómo afecta la salud de mi cabello durante los próximos meses. En pocas palabras, cuando estás sano por dentro, tu cuero cabelludo y tu cabello están sanos, todos lo sabemos. En el invierno, especialmente durante las vacaciones, a menudo estoy demasiado ocupado o empantanado y me concentro en mi salud mucho menos de lo normal, por lo que tomar algunas vitaminas como la vitamina D, un pre y probiótico, aceite de onagra (para equilibrar las hormonas, es ha sido tan útil para mi

7. Exfoliar mi cuero cabelludo una vez a la semana

Si bien hidratar el cuero cabelludo y el cabello es definitivamente parte de deshacerse de las escamas y la picazón, hacer una buena exfoliación del cuero cabelludo una vez a la semana ayudará diez veces al problema. Mi peluquero realmente recomienda que no exfolie mi cuero cabelludo con demasiada frecuencia porque soy propenso a la irritación, pero en el invierno, está bien aumentar un poco para compensar los diversos problemas que mi cabello está enfrentando a la vez (mi cuero cabelludo no es un lugar encantador en esta época del año TBH). Utilizo tanto un depurador de cuero cabelludo (uno de los mejores inventos de la Tierra) como un exfoliante físico como un exfoliante para el cuero cabelludo. Haré un pequeño masaje mientras me aplico esto en el cuero cabelludo, y honestamente es un cuidado personal al máximo. Consejo: cuando no tengo un exfoliante a mano o quiero personalizar los gránulos de mi exfoliante, mezclo un poco de bicarbonato de sodio (tanto como quiera; algunos días quiero sentir un cosquilleo en el cuero cabelludo y otros solo quiero un ligero mechón de un exfoliante) con mi champú.

Briogeo

Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Champú exfoliante microexfoliante para el cuero cabelludo

Cómpralo ahora Amazonas

Masajeador de cuero cabelludo

Cómpralo ahora

8. Agregar un champú anticaspa una vez a la semana

Mi cabello se vuelve escamoso por la sequedad y causa caspa aquí y allá durante el invierno. Cuando mi cuero cabelludo está seco, son principalmente parches secos que se desprenden, y lo combatiré con un aceite para el cuero cabelludo y un masaje. Sin embargo, cuando mi cuero cabelludo sufre de caspa, mi cuero cabelludo está inflamado, graso y enrojecido. Cuando esto sucede, la única forma de encontrar alivio es absorbiéndolo y optando por un champú anticaspa una o dos veces por semana. Siempre me aseguro de darme un pequeño masaje con él también para que realmente entre y elimine las escamas mientras trato el cuero cabelludo.

Nizoral

Champú contra la caspa

Cómpralo ahora Cabeza y los hombros

Champú anticaspa Instant Oil Control

Este es uno nuevo en mi radar que estoy probando este año: ¡las afirmaciones de que ayuda a controlar el cuero cabelludo graso realmente me atrajeron!

Cómpralo ahora

Fuente: @tyra_brielle para @revolvebeauty

9. Cambiar mi champú por algo suave

De la misma manera que probablemente cambiaste por un limpiador facial con aceite o lechoso para el invierno, querrás hacer lo mismo con tu cabello. Dígale adiós a esos champús de volumen secante y champús aclaradores por un momento solo para agregar un poco de humedad adicional a su cabello si está lidiando con la sequedad.

Y cuando siento que hay mucha acumulación en mi cuero cabelludo, en lugar de buscar un champú secante muy fuerte, opto por el método de limpieza con aceite. Mantiene equilibrada la humedad de mi cuero cabelludo mientras limpia a fondo mi cuero cabelludo y cabello.

libros espirituales para mujeres negras

Kristin Ess

Champú extra suave

Cómpralo ahora Mielle Organics

Champú acondicionador sin sulfato con aceite de babasú

Cómpralo ahora

10. Hacer un masaje con aceite o aloe antes de cada champú

Esto quizás sea exagerado, y habrá días en los que no tengo tiempo, pero si puedo, he estado usando gel de aloe para masajear mi cuero cabelludo todas las noches antes de saber que me lavaré el cabello al día siguiente. y durmiendo en él. Esto ha marcado una gran diferencia en mi cabello, especialmente porque el aloe es muy calmante para el cuero cabelludo. Si su cuero cabelludo está muy seco, también puede usar un aceite para agregar un poco de humedad adicional y, como lo dejará durante la noche, realmente absorberá.

11. Use productos adicionales sin enjuague para combatir el encrespamiento

Si sufre mucho frizz en el invierno (uno de los problemas más comunes del cabello en invierno), una forma realmente fácil de reducirlo es usar aún más productos sin enjuague, especialmente acondicionador sin enjuague. No sobrecargues tu cabello con producto, usa solo lo suficiente para mantener tu peinado intacto y agrega suficiente arena a tu cabello para evitar que se hinche. Un buen acondicionador sin enjuague debe mantener tu cabello suave y brillante todo el día.

Oyin hecho a mano

Loción capilar hidratante sin aclarado Hair Dew

Cómpralo ahora Olaplex

Crema de peinado reparadora Bond Smoother No. 6

Cómpralo ahora Oribe

Primer desenredante continuo

Cómpralo ahora

Fuente: @ t3micro

12. Reducir el tiempo de secado con secador

Mi cabello ya está siendo golpeado por el clima, también podría hacer algo bueno limitando mi peinado con calor. Secar con secador puede matar el cabello si lo haces demasiado, pero también odio salir de casa con el cabello mojado. Mira, abuela, ¡te escuché todos esos años! Estoy obteniendo lo mejor de ambos mundos al usar productos para reducir el tiempo que tengo que dedicarme a secarme, como neblinas y cremas que ayudan a que tu cabello se seque por sí solo. También uso una toalla de microfibra para el cabello tan pronto como salgo de la ducha, lo que elimina gran parte del exceso de agua y ayuda a que mi cabello comience a secarse tanto como sea posible antes de ponerle calor. Menos tiempo con el secador = menos daño = cabello feliz.

Bumble y Bumble

Crema espesante de gran cuerpo para secar con secador

Cómpralo ahora Señorita jessies

Natillas Coily

Cómpralo ahora Kristin Ess

Style Assist Blow Dry Mist

Cómpralo ahora