Cómo lidiar cuando siente que ha fallado

Es el final de otro año, las vacaciones están alcanzando su apogeo y casi podemos sentir la cena de Acción de Gracias en nuestras cálidas y felices barrigas. Invariablemente, la aparición del invierno desencadena no solo ansias de muérdago, sino también ganas de reflexionar.

Para algunos de nosotros, 2014 fue un año excepcional. Cuando miramos hacia atrás, nos sentimos orgullosos y satisfechos, trabajamos duro, jugamos duro, aprendimos cosas, quizás hasta nos enamoramos. Entramos en las fiestas con alegría, felices de celebrar un año que verdaderamente podemos llamar exitoso.

Para otros, sin embargo, 2014 no fue tan amable. Para nosotros en el bando perdedor (tal vez no perdimos en un sentido universal, pero ciertamente nos da la gana), las vacaciones son un recordatorio brutal de que se nos acabó el tiempo. El reloj de arena del año ha seguido su curso y cuando el destino marca nuestro progreso el 31 de diciembre, sentimos que no tendremos nada que mostrar durante los últimos 365 días. Tememos enfrentarnos al tío Charles por el pastel de Navidad cuando sabemos que nos preguntará qué ha logrado su sobrina favorita este año. No tenemos nada que decirle que no nos haga llorar.



No somos tontos. Sabemos que tendremos buenos y malos años. Pero, ¿cómo podemos hacer frente cuando nos encontramos en una mala situación? ¿Cómo sostenemos la cabeza cuando la relación por la que hicimos tantos compromisos se derrumbó, cuando el aumento por el que estábamos en fila se convirtió en un despido, cuando nuestra cartera de proyectos se secó y permaneció seca, cuando alejamos a nuestro mejor amigo? , ¿que la última vez que nos sentimos creativos fue en la universidad? ¿Cómo aguantamos los remolinos de cócteles (o la falta de ellos) cuando sentimos que hemos fallado?

Recuerde que el liderazgo y el carácter no se definen por la falta de errores o la mala suerte o los fracasos, sino por cómo respondemos a ellos.

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Si algo de esto eres tú, recuerda que el liderazgo y el carácter no se definen por la falta de errores o la mala suerte o los fracasos, sino por la forma en que respondemos a ellos.

Por desagradable y terrible que parezca en el momento, vivirás. Seguirás respirando. Mientras esté respirando, hay esperanza. Mientras estés respirando, eres un luchador. Hay una frase que solía recitar mi padre que se me ha quedado grabada a lo largo de los diez meses de desempleo / subempleo que ha caracterizado mi propio 2014: Esto también pasará. Nada dura para siempre, ni los buenos tiempos, ni los malos, mientras sigamos luchando.

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A la luz de esto, hay algunas cosas que podemos hacer para superar un mal año un poco mejor.

Otras personas también están luchando, algunas de ellas incluso peor que usted, y podrían necesitar ayuda. Si siente que ha fallado, es posible que sienta que no tiene nada que ofrecer cuando, en realidad, esta podría ser una gran oportunidad para retribuir. ¿Estás desempleado? De repente tienes varias horas libres al día que puedes dedicar al voluntariado. ¿Con el corazón roto? La falta de tiempo para acurrucarse significa que puede cuidar al hijo de su amigo o comenzar a hacer preguntas para esa organización sin fines de lucro que siempre quiso comenzar. ¿Solo? Conviértase en mentor de un niño en la escuela secundaria o preparatoria. Puede sentir que todas las puertas se le han cerrado, pero se sorprenderá de cuántas puertas siguen abiertas.

Ningún consejo hará que la sensación de fracaso desaparezca, pero podemos decidir dentro de nosotros mismos que seguiremos adelante.

Ningún consejo hará que la sensación de fracaso desaparezca, pero podemos decidir dentro de nosotros mismos que seguiremos adelante, que miraremos hacia afuera, que trabajaremos conscientemente para liberarnos de la nube de lo terrible cada día dando en su lugar. de tomar, escuchando en lugar de sollozar y sirviendo en lugar de revolcarse. Sé valiente. Comparta lo que ha aprendido. La vida real no es un cuento de hadas. La vida real es dura y no es justa y de todos modos vale la pena. Vale aún más la pena si lo hacemos juntos.

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