¿Te sientes perdido? Aquí hay 3 cosas para ayudar

Perdido es un sentimiento . No es tu destino en la vida, no es una sentencia de cárcel, y seguro que no significa que seas un fracaso total o que hayas alcanzado tu punto máximo en la escuela secundaria. ¿Se siente que lo abarca todo en este momento? Totalmente. Pero la buena noticia es que no necesitas tener toda tu vida resuelta para dejar de sentirte tan perdido. Solo tienes que creer en ti mismo un poco más de lo que crees hoy.

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Cuando te sientes perdido, normalmente sucede una de dos cosas. Es posible que haya logrado algo que siempre quiso, como esa gran promoción, mudarse a la ciudad de sus sueños de infancia o el título de prestigio, y luego se derrumbó en ese gran objetivo. No es que no fuera sorprendente, es solo que no resolvió el sentimiento persistente más grande de ¿A dónde va todo esto? ? Estás donde siempre quisiste estar y, sin embargo, no quieres estar allí exactamente.

Alternativamente, la otra cosa que sucede cuando te sientes perdido es quizás que toda tu vida seguiste un camino que estabas supuesto querer o se les dijo que quisiera. Pero ahora eres mayor y más sabio y lo has tenido con el debería . No quiere este camino solo porque se supone que debe hacerlo, porque su familia piensa que es lo correcto o simplemente porque la sociedad lo dice.



En cualquier escenario, no quieres lo que tienes. Pero no sabes donde mas hacer quiero ser. Entonces, ¿qué diablos se supone que debes hacer ahora mismo? Si te suena familiar, es porque todos hemos estado allí. No estás solo.

Yo mismo incluido. Estoy tan perdido es la única frase que he escuchado en casi todas las conversaciones que he tenido en mis muchos años trabajando en el liderazgo de mujeres. Hablo con mujeres para ganarme la vida, les cuento sus historias y escribo sobre ellas, así que eso es miles y miles y miles De mujer. Es por eso que escribió un libro completo llamado No estás perdido - para ayudar a cualquiera que se sienta así a encontrar una dirección. Porque cuando busqué cómo ayudarme a mí misma oa alguna de las mujeres sintiéndome perdida ... no encontré mucho más que un consejo bien intencionado pero completamente inútil.

El consejo inútil que encontré para las personas que se sienten perdidas fue un montón de obviedades que NO necesitas cuando no estás seguro de a dónde vas: ¡Solo imagina el panorama general! ¡Estás exactamente donde se supone que debes estar! ¡Conoce tu propósito! ¡Sigue tus pasiones! Tiene buenas intenciones, pero esta mierda simplemente no funciona cuando estás en la agonía de tus sentimientos perdidos. Más bien, simplemente necesita tomar algunas acciones súper pequeñas que profundizarán su sentido de confianza en sí mismo. Es el ingrediente principal para encontrar la dirección que espera. Aquí hay tres pequeños pasos que puede tomar este verano para ayudarlo a resolverlo:

1. Detenga la planificación a gran escala

Me escuchaste bien. Toda esa obsesión con tus metas a 10 años y tratar de tener una gran visión para tu vida no te ayudará cuando te sientas perdido. Simplemente te hará sentir más estancado o te pondrá en un camino que no está realmente alineado con el lugar al que quieres ir. En su lugar, debería mirar hacia atrás, no hacia adelante. Deberías estar reflexionando, lo cual es muy fácil de hacer bajo una sombrilla con un bolígrafo o tu teléfono. La respuesta a adónde va está en las historias de dónde ya ha estado. Hágase estas preguntas:

  • En los últimos años, ¿cuándo me sentí con más energía? ¿Qué estaba haciendo? Con quien estaba yo ¿En qué estaba trabajando?
  • En los últimos años, ¿cuándo me sentí más orgulloso? ¿En qué estaba haciendo, trabajando o involucrado?
  • En los últimos años, ¿cuándo me sentí más inspirado? ¿Donde estaba? ¿Qué acciones estaba tomando?
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Una publicación compartida por Maxie McCoy (@maxiemccoy) el 31 de enero de 2019 a las 5:45 pm PST

2. Encuesta a tu pandilla de chicas

Sentirse perdido puede ser aislante, pero no es necesario que lo atraviese solo. Muy a menudo esperas tener todas las respuestas a tu vida, pero extrañas este increíble cofre del tesoro de conocimientos de las personas que te rodean. Cuando no te sientes seguro, hablar con tus porristas puede ayudarte. Estas son las personas en tu vida que siempre creo en ti. Ellos obtener tú. Y siempre están de tu lado. No todo se trata de validación interna. A veces necesitas entender cuán asombroso e imparable las personas que te rodean piensan que eres, y eventualmente llegarás a ver y creer lo mismo. Elige algunas de tus porristas más importantes y hazles estas preguntas:

  1. ¿Qué me hace insustituible?
  2. ¿Dónde me ves en cinco años?
  3. ¿Cuáles son mis habilidades o valores únicos?
  4. ¿Qué me detiene?

Recuerde, haga estas preguntas a solo porristas . No se permiten Nancy negativas en este juego de encuestas.

3. Da un pequeño paso

Una vez que se haya hecho algunas preguntas importantes y les haya hecho a las personas más cercanas a usted algunas preguntas importantes, estará listo para hacer algo al respecto. Estás listo para dar un paso. No es necesario que utilice los conocimientos de ninguna de estas respuestas para crear una nueva vida o para dar un paso de gigante. Simplemente necesitas hacer algo imposiblemente poco acerca de cualquier cosa que surgió en las respuestas tuyas o de tus porristas que realmente te alinearon y emocionaron.

Supongamos que tu mejor amiga dijo que te ve haciendo algo relacionado con el diseño, impulsado por la estética ... algo con interiores. Y no podrías estar más de acuerdo. Pero estas pensando ¿¿QUÉ ES ESO?? y además, actualmente es asistente ejecutivo en una gran corporación, por lo que es un trato bastante importante. Está bien. No es necesario que sepas el 'qué' o el 'cómo'. Simplemente debes preguntarte: '¿Qué es lo más pequeño que puedo hacer ahora mismo que se alinea con esta energía? )? ' Como hablar con la amiga de tu mamá que dirige una firma de diseño de interiores, leer esa pregunta y respuesta sobre lo que hace realmente un diseñador de eventos o crear un tablero de Pinterest con tu estética favorita. Averigua algo pequeño y hazlo. Y luego haz algo más pequeño y pequeño al día siguiente, y todos los días y semanas posteriores. Cada paso generará un impulso que no podría haber planeado.

No es necesario que sepa adónde va para comenzar. Créame, simplemente comience y desarrollará una creencia en sí mismo tan poderosa que el camino se desarrollará a medida que avanza, y estará bien con el hecho de que su futuro es un poco confuso. Tan pronto como decide comenzar, es cuando los sentimientos perdidos comienzan a disiparse.

Maxie McCoy

No estás perdido: un plan de acción inspirado para encontrar tu propio camino

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