Todo lo que necesita saber sobre retinol, retinoides y Retin-a

A medida que comienza a concentrarse en la preservación de la juventud en lo que respecta al cuidado de la piel, no existe un tratamiento tópico más eficaz que el retinol para mantener la elasticidad y evitar las líneas finas. Si bien el retinol es una necesidad absoluta para conservar su brillo juvenil, navegar por las diferentes fórmulas y decidir cuál es la mejor para su rutina puede ser complicado.

Desglosamos la terminología diferente del retinol y algunos consejos importantes que debe conocer antes de comenzar a usarlo. ¡Relájate, tu mejor piel está en camino!

¿Qué es el retinol?

El retinol, en pocas palabras, es una forma de vitamina A. “Los retinoides estimulan la maduración de las células de la piel y estimulan la renovación celular, eliminando la piel muerta superficial y aplanando las capas superiores de las células, dejando la piel con un aspecto más suave, luminoso y con un tono más uniforme. ' dicho Dr. Tsippora Shainhouse, MD, FAAD , dermatólogo certificado por la junta en Beverly Hills .



En el cuidado de la piel, el retinol es el estándar de oro para la preservación de la juventud (antienvejecimiento) porque es el único ingrediente científicamente probado que estimula eficazmente la producción de colágeno y al mismo tiempo es extremadamente eficaz contra el acné. “[Los retinoles] ayudan a aflojar las células muertas de la piel que obstruyen los poros y provocan lesiones de acné, especialmente cuando se combinan con aceite y bacterias”, dijo el Dr. Shainhouse. 'Pueden ayudar a tratar y prevenir tanto los comedones (puntos negros y puntos blancos) como las lesiones inflamatorias del acné'. Explicó que el retinol también se suele combinar con otros ingredientes para ayudar a tonificar, suavizar y calmar la piel propensa al acné. Entonces, sean cuales sean sus problemas de piel, agregar lentamente un producto de retinol a su rutina no puede hacer daño.

Hay varios tipos de retinol, y navegar la palabrería es lo que hace que este producto imprescindible a veces sea muy intimidante de entender. Retinol, retinoides y Retin-A: ¿cuál es la diferencia? La diferencia se reduce al ácido retinoico.

Los retinol y los retinoides son esencialmente lo mismo cuando se aplican tópicamente, reaccionan con las enzimas de la piel para producir ácido retinoico. Su piel usa este ácido retinoico para mejorar la decoloración, revertir la visibilidad de las líneas finas, estimular la producción de colágeno y fortalecer los niveles más profundos de su piel para evitar que muestre signos de envejecimiento. Este proceso es largo: la creación y retención de niveles más altos de ácido retinoico puede llevar de 3 a 6 meses para ver los resultados completos.

Retin-A es una de las muchas marcas de tretinoína de venta con receta. La tretinoína, otro derivado de la vitamina A, es en sí misma un ácido retinoico y no requiere ninguna función metabólica para crear retinol en la piel. Esta es la razón por la que la tretinoína solo se puede obtener con receta médica, ya que se dice que es aproximadamente 100 veces más fuerte que los productos de retinol de venta libre.

Fuente: Hogareño oh mi

Retinoides vs. Retin-A: ¿Cuál necesito?

Decidir qué producto de retinol usar puede ser realmente difícil. Un dermatólogo le dirá que la fuerza de la prescripción es la única forma real de ver resultados, y un esteticista se resistirá a la idea de un enfoque tan torpe. ¿Entonces, qué debería hacer? El Dr. Shainhouse dijo que prácticamente cualquier persona puede usar y beneficiarse de un producto retinoide en su rutina de cuidado de la piel, pero 'deben encontrar la fórmula que mejor se adapte a [su] tipo de piel y condición de la piel'.

Si nunca antes ha usado un producto de vitamina A, probar las aguas con un retinoide es probablemente la mejor manera de comenzar. Sin embargo, tenga en cuenta que para ver los resultados del uso de un retinoide, tendrá que usarlo todas las noches (o cada dos noches si su piel es especialmente sensible) hasta por seis meses. Esto es importante al considerar el precio de los productos que elija, ya que probablemente pasará por algunas botellas en ese tiempo.

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Si ha notado algunas líneas finas o su piel está un poco más apagada de lo que era antes, entonces un retinoide funcionará bien. Dermatólogo médico y cosmético certificado por la junta, Caroline A. Chang , MD, FAAD, recomendó hablar con un médico sobre la tretinoína si está buscando tratar el acné o si tiene la piel muy grasa. En resumen, los retinoides son excelentes productos ... la tretinoína es más fuerte. La tretinoína debe usarse cada tres noches cuando comience por primera vez, aumentando hasta cada dos y luego cada dos noches. Utilice su mejor criterio y manténgase en comunicación con su médico. Si bien generalmente pensamos en el retinol como solo un producto que conserva la juventud, la tretinoína es uno de los medicamentos más fuertes y efectivos para la piel con acné.

'Para uso cosmético, cualquier persona mayor de 30 años debe comenzar a usar un retinol para mantener una piel sana', dijo el Dr. Chang. Ella sugirió comenzar con retinol de venta libre si tiene la piel seca o sensible. Después de usar el frasco sin experimentar irritación, elija una fórmula de mayor concentración o hable con un médico sobre el retinol o la tretinoína de prescripción médica. 'Más fuerte no es necesariamente mejor [porque] todos los retinol funcionan para el antienvejecimiento, pero los más fuertes suelen resecar más, [lo cual es] bueno para las personas con piel grasa', dijo el Dr. Chang.

El Dr. Shainhouse señaló que el uso de retinol no está aprobado durante el embarazo o la lactancia.

Fuente: Trece pensamientos

Que esperar al usar retinol

La vitamina A es increíble para tu piel, pero desafortunadamente, tendrás que convencer a tu piel de que esto es cierto. Los retinoides y la tretinoína son notoriamente irritantes en las fases iniciales de uso, razón por la cual muchas mujeres los abandonan antes de ver ningún resultado. Pero, ¿por qué sucede eso? 'Las células de la piel están programadas para desarrollarse y llegar a la superficie de la piel durante dos semanas, y luego se desprenden durante dos semanas', dijo el Dr. Shainhouse. “Este proceso puede ralentizarse a medida que la piel envejece y las células a menudo se retienen en las capas superiores, dejando la piel opaca, escamosa y obstruida. La aplicación de retinoides tópicos asegura que las células de la piel maduren y se desprendan como se supone que deben hacerlo '. Es por eso que su piel se muda o se pela como la conocemos.

Entra en tu nueva relación con el retinol aceptando la 'fase fea' inicial que vendrá con él, y si no tienes una fase fea, es probable que el producto que hayas elegido no sea lo suficientemente fuerte para tu piel. Su piel se purgará (traerá las imperfecciones subyacentes a la superficie más rápido), se pelará y estará en algún estado de inflamación por un tiempo. Soportar hasta el fin. Valdrá la pena.

Más no es más cuando se trata de retinol; ¡debe usar estos productos como se indica que deben usarse! No puede usar retinol como tratamiento localizado, y se arrepentirá de haber duplicado el producto con la esperanza de que funcione más rápido. No lo hará.

Si tiene un tono de piel más oscuro, el Dr. Shainhouse explicó que la irritación por el uso de retinol puede provocar manchas oscuras temporales en la piel (también conocidas como pigmentación posinflamatoria o PIH). 'Comience [productos con retinol] bajo y lento en tipos de piel más oscura'.

Cómo usar retinol

Nuevamente, solo use sus productos de retinol como lo indique el empaque o su médico. Después de que hayas doblemente limpiado y palmeado en un tónico suave , permita que su piel se seque por completo hasta por 30 minutos. Aplique una cantidad del tamaño de un guisante de su producto en movimientos ascendentes, concentrándose en la frente, alrededor de la boca, debajo de los ojos y a lo largo de la línea de la mandíbula.

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Tanto el Dr. Shainhouse como el Dr. Chang explicaron que la mejor manera de prevenir la descamación y la irritación es comenzar lentamente. “También puede comenzar a usar retinol varias veces a la semana y aumentar gradualmente las aplicaciones hasta que su piel pueda tolerar la aplicación nocturna”, dijo el Dr. Chang.

Debido a que el retinol estimula la producción de nuevas células de la piel, también acelera la muerte de las células viejas de la piel. La incorporación de exfoliación ácida una o dos veces por semana ayudará a minimizar la descamación que se sabe que causa el retinol cuando comienza a usarlo. Use estos tratamientos en las noches en las que no esté aplicando retinol, o en la mañana cuando pueda permitir 12 horas completas antes de que su retinol continúe.

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Se debe aplicar un humectante suave y calmante después de permitir que el producto de retinol se absorba por completo. Trate de esperar al menos 20 minutos antes de aplicar cualquier producto en la parte superior para asegurarse de que su piel esté recibiendo una concentración completa de retinol.

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Sin embargo, el retinol puede hacer que su piel sea sensible al sol debido a sus propiedades exfoliantes. “Las células de la piel más nuevas y frescas pueden ser más propensas a sufrir quemaduras solares y nuevos daños por rayos ultravioleta”, dijo el Dr. Shainhouse. Ella sugirió usar siempre un protector solar de amplio espectro, pero es especialmente importante aplicarlo todas las mañanas mientras usa cualquier producto con retinol.

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