Abrazando mis cicatrices de belleza con hidradenitis supurativa

Mientras escribo esto, estoy cuidando una cicatriz de dos meses de un quiste que solía estar debajo de mi brazo. Esto incluye reemplazar los vendajes por otros limpios a diario, verificar si hay quistes futuros en la misma área, Mancha tratar mis marcas de belleza y el manejo de las cicatrices que probablemente permanecerán en mi piel durante meses.

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Esta rutina no es nueva para mí, ya que he estado luchando contra la Hidradenitis supurativa durante más de 10 años. La hidradenitis supurativa, o HS, es una afección de la piel que crea forúnculos dolorosos e inflamados debajo de los folículos pilosos de la piel. Las glándulas sudoríparas son un área desencadenante importante de HS, ya que se forman protuberancias cerca de esas áreas de la piel y pueden crear una infección, lo que hace que estas protuberancias sean dolorosas, de mayor tamaño debajo de la superficie de la piel y llenas de pus. En muchos casos, un profesional médico debe drenar estos bultos para evitar la propagación de la infección, pero desafortunadamente, a veces es inevitable que se formen cicatrices después de que se trata el forúnculo. HS es una afección de la piel que, lamentablemente, no tiene cura, según WebMD, ya que los cambios en el estilo de vida y los tratamientos pueden ayudar a aliviar los brotes regulares, pero no curan completamente la afección.

Cuando me diagnosticaron HS por primera vez al final de mi adolescencia, no tenía idea de que yo era uno de los grupos más riesgosos para desarrollar este tipo de afección cutánea. Según Mayo Clinic, La hidradenitis supurativa es más común en mujeres afroamericanas de mediana edad que pueden tener antecedentes familiares de HS . El peso también juega un papel, y una vez que me eduqué sobre la HS, intenté controlar mi peso, cambiar mi dieta y adaptar una rutina de belleza más limpia , pero seguí quedándome con las marcas de los brotes pasados ​​y actuales.



Encontrar la belleza en mis cicatrices de HS fue, y sigue siendo, un viaje difícil. Aunque los brotes son ahora pocos y espaciados y tengo más conocimientos sobre cómo tratar mi piel, ahora estoy en un viaje personal para aceptarme a mí mismo y todo lo que viene con la HS, tanto en mi piel como en mi interior. Me recuerdo a mí mismo con regularidad algunas afirmaciones que me ayudan a abrazar las cicatrices de belleza causadas por la HS.

No soy el único que lucha contra HS

Aunque sentí que estaba librando una batalla solitaria con mi piel, después de investigar y ser más abierto sobre mi condición, descubrí que no estaba solo. Según los Institutos Nacionales de Salud, alrededor del 4 por ciento de la población mundial sufre esta enfermedad crónica de la piel. , y este porcentaje está creciendo, ya que esta enfermedad de la piel comúnmente no se trata o no se diagnostica.

Encontrar una comunidad en línea y a través de otros amigos que padecen la misma afección (o algo similar) fue un consuelo, conectar con ellos sobre cómo abrazan los efectos duraderos de la HS, incluidas las cicatrices antiestéticas en todo el cuerpo desde donde hierve. formado. Después de encontrar a otras personas que luchan con las mismas inseguridades de HS u otras condiciones relacionadas, me ayudó a aceptar mis propias marcas visibles en la piel y aprender a aceptarlas.

Encontré consejos sobre cómo tratar la decoloración y las cicatrices, incluidos diferentes productos diseñados específicamente para las marcas de imperfecciones más severas. También encontré el estímulo que necesitaba para vivir con mis marcas de belleza a diario, sintiéndome más cómoda con mi piel y sus imperfecciones. Hablar sobre mis luchas con esta enfermedad de la piel me ayudó a encontrar toda una comunidad que se enfrentaba al mismo problema de abrazar su piel y me dio la camaradería que necesitaba para encontrar confianza en mi condición.

HS no me define ni a mi ni a mi belleza

Cuando se enfrenta a una afección médica que afecta su piel, es fácil sentirse avergonzado o avergonzado de ella, especialmente cuando deja manchas, marcas, decoloración y otras pruebas de lo que su cuerpo está atravesando internamente. Al crecer con una piel menos que problemática, lidiar con HS cambió mi definición de belleza. Donde una vez me enorgullecí de mi piel, ahora con HS, tuve que cambiar la apariencia del orgullo cuando mi piel no era impecable.

Según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud de 2019, los efectos psicológicos de quienes se ocupan de la HS afecta en gran medida su calidad de vida, incluida la forma en que se ven a sí mismos física y sexualmente.

Una afirmación que tengo que recordarme continuamente es que la HS no define lo hermosa que soy: no importa cuántas cicatrices tenga, cuánto dolor pueda sentir durante los brotes o cuán visible pueda ser. Estas marcas son solo un pequeño parte de lo que soy, pero no es lo que hace o deshace mi belleza.

Cuando trato activamente con HS durante un brote, trato de practicar las autoafirmaciones a diario, darme un capricho en los días de spa para cuidarme solo y darme más gracia y paciencia al mostrar partes de mi cuerpo que tienen cicatrices o decoloración. Al vestirme para el día, destaco activamente las partes de mi cuerpo que amo, pero me aseguro de no sentirme avergonzado de aquellas partes que pueden verse afectadas por la HS. Dado que la HS se manifiesta principalmente en áreas menos notables del cuerpo como la ingle y debajo de los brazos, a veces puede ser más difícil esconderse sin molestias, especialmente durante los meses de verano, por lo que definir mi propia belleza y aceptar cómo se ve mi cuerpo en todas partes fue clave para ayudarme a ganar más confianza en mí mismo.

Mis cicatrices son únicas, y lo único es hermoso.

Desde que me diagnosticaron HS hace más de 10 años, he tenido una buena cantidad de cicatrices, de una lesión tratada justo en el medio de mi pecho que nunca se cerró después de ser punzada (¡que siempre se confunde con una perforación dérmica!) a una cicatriz descolorida del tamaño de una moneda en la parte inferior de mi seno derecho. Aunque estas cicatrices no me definen, dejan marcas interesantes y únicas en todo mi cuerpo, marcas que tuve que abrazar y permitir que otros también abrazaran.

Ahora, cuando veo mis cicatrices, especialmente las que son muy visibles, me recuerda lo únicos que son mi condición y mi cuerpo, y lo hermosa y resistente que soy. Mis cicatrices y marcas de belleza reflejan mis luchas con la HS, pero también reflejan mi fuerza y ​​singularidad. La vergüenza de una afección de la piel como la HS a veces puede quitarle esa confianza, pero reconocer y elogiar la historia que cuenta cada marca de belleza en su cuerpo puede ayudarlo a abrazar su belleza desde afuera hacia adentro.

Productos útiles para quienes padecen HS:

Aquí hay algunos productos que encontré útiles para tratar o prevenir un brote de HS en mi cuerpo, ayudándote a sentirte más cómodo en tu propia piel:

Amazonas

Tratamiento para el cuidado de la piel Razor Bump Stopper con Chromabright Dark Spot Remover

Este tratamiento roll-on fue recomendado por algunos otros pacientes con HS, así como por mi esteticista para las marcas oscuras, especialmente después de afeitarse o depilar áreas sensibles que podrían atraer vellos encarnados y más forúnculos debido a las rozaduras.

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Dr. Bronner Hemp Peppermint Pure Castile Oil

Este jabón es mi favorito en la ducha, especialmente después de un entrenamiento, para lavar y limpiar mi cuerpo a fondo. Es fácil que las glándulas sudoríparas se inflamen y provoquen otro brote de HS, por lo que es genial tener este jabón antibacteriano para lograr una limpieza agradable y chirriante en la piel. ¡Asegúrate de continuar con un jabón más humectante después!

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Fajas para mujer Bali

Las fajas no son solo para esculpir su cuerpo, podrían ser una gran adición a su guardarropa diario para ayudar con el frotamiento y las rozaduras en áreas como la parte interna de los muslos, lo que podría causar que se forme un hervor por el contacto piel con piel. Yo uso el mío con pantalones, jeans, mallas y, a veces, como equipo de entrenamiento (¡me alegro de que los pantalones cortos de motociclista hayan vuelto!).

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Botiquín de primeros auxilios para llevar

Con HS, siempre es bueno tener un paquete de vendas del tamaño de un viaje, en caso de que un forúnculo decida drenar por sí solo o necesite cambiar un bulto que ya está curando. Siempre guardo un lindo paquete de tiritas en mi bolso dondequiera que vaya en varios tamaños. Esto también evita que un brote se infecte aún más.

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