La diferencia entre soñar y hacer

Establecer metas puede ser una gran motivación, pero ¿con qué frecuencia las perseguimos? Durante gran parte de la década más reciente (si no desde el principio de los tiempos), los psicólogos populares y sus famosos libros de autoayuda han pregonado la idea de 'El poder de la intención'. Sus voces urgentes nos han prometido que si simplemente visualizamos nuestros objetivos, si realmente podemos verlos, podremos llevarlos a cabo. Esta idea ha tenido una gran popularidad, como cualquier niño de doce años que esté ensayando discursos de los premios de la Academia en el espejo puede decirle, visualizar es fácil.

En realidad, ver la visión a través es otra historia completamente diferente. La barrera entre la intención y el hacer a menudo puede parecer un muro impenetrable. La inercia mantiene a uno en su lugar como una camisa de fuerza, mientras que todas las excusas imaginables hechas por el hombre (es decir, dinero para gasolina, retrasos en los trenes, fallas de Internet, escasez de niñeras, clases y happy hour) sirven para detener cualquier pensamiento de progreso. Incluso una vez que se ha reunido la fuerza suficiente para dejar de lado todos los obstáculos externos, queda por enfrentar el mayor impedimento de todos: nosotros mismos.

Hay algo en nuestras entrañas que realmente no quiere que cambiemos.



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¿Por qué es tan aterrador pasar de imaginar a hacer algo? ¿Por qué, por ejemplo, a veces nos lleva años dejar un trabajo que odiamos por una nueva carrera? ¿O por qué podemos hablar durante meses con nuestra pareja acerca de casarnos o comprar una casa, pero no nos atrevemos a proponer o comenzar a ahorrar en serio? ¿Por qué nuestra vida está plagada de pensamientos como, 'Ojalá supiera más sobre arte', 'Ojalá tuviera un apartamento más bonito', 'Ojalá fuera mejor cocinero', pero nunca llegamos a la conferencia de arte o al mercado de pulgas o la clase de cocina?

Hay muchas respuestas sencillas a estas preguntas. Son las respuestas que nos gusta decirnos a nosotros mismos: 'Estoy demasiado ocupado, lo olvidé, lo haré más tarde'. Si bien estas pueden ser razones válidas o no, me atrevería a aventurar que el muro de resistencia tiene una raíz más profunda.

Tememos al fracaso. Tememos que si nos movemos más allá de los deseos y las ensoñaciones y de hecho hacemos algo, nos equivocaremos y perderemos algo que valoramos en el proceso. Si no todo va bien, podríamos desperdiciar dinero, perder el respeto de alguien o perder alguna otra oportunidad. Es como si un viejo instinto de nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores hubiera resurgido, recordándonos que los que se desvían del camino establecido son los más propensos a ser devorados.

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Nuestra vacilación al pasar de los sueños a hacerlos realidad no siempre viene en un conveniente paquete de 'Tengo miedo de fallar'. Esto es más común con las grandes opciones que están orientadas a la carrera o al éxito. La mayoría de las veces, este miedo más profundo a la insuficiencia está enmascarado por excusas que son mucho más fáciles de evitar abordar de frente. Por ejemplo, 'No sé por dónde empezar', es una muleta favorita. Puedes superar esto. Tenemos Google. Empiece buscando en Google.

Otra excusa común que usamos para enmascarar el miedo es 'No tengo a nadie que me acompañe'. Esto es comprensible. Las experiencias pueden ser increíblemente ricas cuando se comparten con otros, y si algo sale mal, tenemos a alguien más que a nosotros mismos a quien recurrir. Por otro lado, si nunca salimos sin un acompañante, ¿cuántas oportunidades perderemos?

La excusa de 'estoy cansado' también es casi universal. Hay una diferencia entre necesitar seriamente una recarga (¡por favor, por el amor de Dios, toma esa siesta! ¡Come ese helado!) Y tomar el camino más fácil. No se puede enfatizar lo suficiente la importancia de conocer su propio cuerpo y sus límites.

Relacionado con 'Estoy cansado' está el también omnipresente 'No tengo tiempo'. Realidad: Todos tenemos la misma cantidad de horas en nuestros días y físicamente solo hay un límite en lo que podemos caber en esas horas. Al contrario de lo que creíamos en la universidad, algunas de esas horas hay que pasarlas durmiendo. Si se ha excedido por completo y hay cambios que desea hacer, necesitará tener una conversación dura sobre las prioridades consigo mismo. O intente combinar goles. En lugar de ver a amigos o ir de excursión, ¿puedes ir de excursión con tus amigos? Si no se ha excedido al máximo, todavía tendrá que elegir sus prioridades: ¿un domingo de descanso o un viaje al gimnasio?

Si realmente queremos hacer algo, ninguna de estas excusas debería impedirnos hacerlo, pero superarlas rara vez es fácil. No importa cuán insatisfechos estemos con nuestras circunstancias actuales, hay consuelo en la familiaridad. ¿Qué pasa si tomamos esa clase de cocina y fue demasiado difícil, o nos avergonzamos? ¿Y si empezamos ese blog y a nadie le gusta? ¿Y si fuera una estupidez?

La buena noticia es que el desalentador salto hacia lo desconocido casi siempre vale la pena. Tener una nueva experiencia y aprender de ella es mucho mejor que no hacer nada y desear haberlo hecho. Independientemente del éxito comparable de la empresa, empujar nuestras zonas de confort incluso de la manera más básica es la forma en que crecemos como humanos.

La alternativa es que no hagamos nada. Nos quedamos en el trabajo, no le pedimos a esa persona que se case con nosotros, no planeamos el gran viaje y todavía no podemos usar Photoshop. Seguimos por el camino de la vida cómodamente insatisfechos porque es más seguro que hacer lo que realmente queremos hacer.

No te dejes salirte con la tuya.

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El muro del miedo y las excusas puede que nunca sea fácil de cruzar, pero con la práctica comenzaremos a reconocer sus argumentos más rápidamente y, con suerte, a derrotarlos con más éxito. ¿Qué excusas te impiden perseguir un sueño en este momento? Elija uno de ellos en el que concentrarse y dedique los próximos 30 días a identificar los miedos que se esconden detrás de esa excusa y a ver qué puede hacer para superar esos obstáculos a propósito. Si puede, comparta las historias de lo que descubra en la sección de comentarios a continuación; puede ayudar a alguien más a superar sus propias excusas y hacer realidad su propio sueño.

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