Estimado 2016: Carta abierta al nuevo año

Estimados veintiséis, gmuchacho para conocerte. Pensé que nunca llegarías aquí. Pero como un reloj, llegaste justo a tiempo. Y con todas las posibilidades y oportunidades que veinticinco tenían para ofrecer, solo que mejor. Mejor porque eres nuevo sin errores ni decepciones. Algo así como la emoción de una barra de labios bellamente empaquetada que aún no ha sido hecha jirones por el desgaste del uso diario. No me malinterpretes, el veinticinco tuvo sus momentos estrella. Pero para ser honesto, hubo algunas lecciones realmente difíciles que tuve que aprender y desafíos que tuve que superar. A veces los manejé bien, a veces no. Y no soy lo suficientemente ingenuo como para pensar que usted no vendrá con desafíos también. Pero tampoco seré tan presuntuoso como para pensar que tendrás exactamente veinticinco años. No, eres tu propio año, una oportunidad para empezar de nuevo. Y me gustaría comenzar nuestro tiempo juntos haciéndote algunas promesas.

Prometo verte con nuevos ojos.

Veinticinco y me estaba yendo bastante bien hasta que comencé a tratarlo como veinticuatro, y luego se puso un poco salado (algunos de nosotros somos muy sensibles). Verá, no pude cambiar algunas cosas. Así que culpé de mis veinticuatro problemas a los veinticinco y eso provocó tensión entre nosotros. En lugar de percibir mis veinticuatro factores estresantes como experiencias aisladas y de corta duración, los generalicé en exceso y llevé mi mala actitud a veinticinco. Pero puedo asegurarle que no le culparé por los problemas de veinticinco. Cuando surjan desafíos, reevaluaré y reconsideraré la forma en que los veo. Las buenas y las malas experiencias a menudo van de la mano, y haré todo lo posible para no catastrofizar los problemas o sobreestimar lo que creo que haría si tuviera todo lo que creo que necesito mientras subestimo lo que puedo hacer con lo que tengo. En resumen, haré lo mejor que pueda para ver el panorama general. Si veinticinco me enseñaron algo, es que tengo control sobre cómo cuento mi historia y las partes de ella que enfatizo o minimizo.

Prometo responsabilizarme de mi felicidad.

Está bien, lo admito. Se sabe que soy un poco demasiado exigente en años anteriores. No estaba tan agradecido como podría haber estado y dejé que mis emociones se apoderaran de mí. Tenía grandes aspiraciones y mi punto de referencia para el éxito estaba un poco fuera de lugar. No siempre supe cómo ser feliz cuando ciertas cosas no estaban en su lugar, y acusé a veinticinco de no seguir el ritmo de mis crecientes demandas. Verá, estaba tan obsesionado con alcanzar metas que me estaba perdiendo la mayor parte de mi vida. Ya sabes, las cosas carnosas que nos estiran, nos dan satisfacción y hacen que el viaje valga la pena. Pero ya no estaré preocupado por metas poco realistas que son provocadas por la ansiedad o los miedos. En lugar de basar mi felicidad en un nivel de vida en constante cambio, mi estándar de felicidad ahora estará determinado por si mi vida satisface o no mis necesidades. Lo sé, lo sé, ofrecerás muchas oportunidades de felicidad en el camino. Pero soy muy consciente de que muchos de mis momentos agradables son fugaces y temporales, y es mi respuesta a los eventos, no necesariamente los eventos en sí mismos, lo que gobierna mi felicidad. Prometo redirigir mis energías hacia actividades y cosas significativas. Y cuando siento la necesidad de hacer comparaciones, me distraeré haciendo algo que disfruto o reconoceré todo lo que he logrado y me concentraré en cuáles serán mis próximos pasos.



Prometo no aburrirme contigo.

Veinticinco comenzó realmente de ensueño. Pero toda la emoción del nuevo año finalmente se desvaneció y la vida se sintió tan ... bueno, statu quo. Lo extraño de esto es que nada significativo ha cambiado. Todavía tenía un gran trabajo, amigos comprometidos y una familia amorosa. Simplemente me acostumbré a todo, y dejé que las molestias diarias me afectaran más de lo debido hasta que dejé de sentir la pasión que tenía cuando llegaron los veinticinco. Me sentí muy mal por eso y le aseguré a veinticinco 'no eres tú, soy yo'. Pero las cosas serán diferentes ahora. Prometo introducir variedad y sorpresa en mis días para compensar los períodos en los que me siento un poco menos interesado. Voy a viajar a nuevos lugares, conocer nuevos amigos, notar cosas nuevas sobre viejos amigos y buscar nuevas aventuras. En resumen, dejaré que mi curiosidad me guíe. ¡Espero que estés listo para mí, veintiséis!

Prometo ser resistente ...

... incluso si no lo siento todo el tiempo. Debido a que la resiliencia no se trata solo de tener una piel dura, también se trata de la autocompasión durante esos momentos en los que respondemos de manera menos que óptima. Me encantaría que me prometieras que no pasará nada malo este año y que saldré adelante sin incidentes desafortunados, contratiempos ni arrepentimientos. Pero todos los años anteriores me enseñaste mejor. Es bueno que cure todas las heridas. No intentaré frenarlo porque ya sé que no espera a nadie. Entonces, en cambio, he aprendido a no desperdiciarlo al quedarme atascado con remordimientos del pasado. Respetaré el pasado pero viviré mi vida hacia adelante. Y en nombre de la resiliencia, me comprometeré a desarrollar un sentido personal de libertad: libertad para pedir ayuda, libertad para realizar actividades que me brinden placeres inherentes, libertad para tomar decisiones que sean saludables para mí, todo lo cual hará que yo más resistente.

Así que ahí lo tienes veintiséis. Nos acabamos de conocer y sé que habrá períodos de adaptación. Permítanme advertirles que a veces puedo no cumplir con estas promesas. Pero si tienes veinticinco años, estoy seguro de que serás un profesor dedicado, dándome muchas oportunidades para volver a intentarlo. Anticipo todo lo que tiene para ofrecer y espero crecer a pasos agigantados a medida que emprendemos este viaje juntos.

¡Esperamos los próximos 365 días!

Atentamente,

Mirando hacia adelante