Los mejores productos de bienestar que puede obtener en Amazon

Como la persona obsesionada con el bienestar que soy, realmente lo he probado TODO (o al menos “TODO” lo que mi tiempo y mi billetera pueden pagar). Estoy en una búsqueda constante para ser mi yo más saludable, feliz y mejor. Quiero decir, ¿no queremos todos encontrar la fuente de la eterna juventud, tener una piel impecable, nunca hincharnos y estar tan llenos de energía como después de tres tazas de café, como, todo el tiempo? Pero déjenme decirles, fieles lectores, que esta búsqueda no es un paseo por el parque. Ha sido un monton de prueba y error para encontrar los productos de bienestar que no solo trabajo , pero han cambiado totalmente mi salud y mi vida.

Así que hice todo el trabajo por ti y estoy compartiendo los productos que no solo han sido transformadores. en mi 'viaje de bienestar' (¡así es como lo llaman todos los influyentes de la salud!), pero que puedes encontrar en Amazonas . Así es, puedes alcanzar tu mejor estado de salud, felicidad y bienestar en dos días a partir de ahora (¡gracias, Prime Shipping!). Compre y prepárese para lograr todos sus objetivos de bienestar, con tan solo 'agregar al carrito'.

Vitruvio

Aceite Esencial de Lavanda Orgánica

El aceite esencial de lavanda es imprescindible para ayudar a la ansiedad y relajar el cuerpo, e incluso funciona como una ayuda natural para dormir. Dé palmaditas en los puntos del pulso antes de acostarse, huela el biberón si se siente estresado / ansioso o difúndalo antes de acostarse.



Cómpralo ahora Mafalda Pinto Leite

Radiante: el libro de cocina

Este libro de cocina no solo está repleto de recetas deliciosas, saludables y simples para ayudarlo a lograr su yo más radiante, sino que también incluye una guía de la A a la Z de los alimentos más ricos en nutrientes del mundo para que realmente esté aprendiendo, en lugar de solo cocinar. Además, ¡se ve muy lindo en la encimera de mi cocina!

Cómpralo ahora El chef de belleza

Polvo de belleza interior avanzado Organic Glow

Probablemente hayas visto este polvo favorito de las celebridades en todo tu feed de Instagram, y por una buena razón: lleno de superalimentos, antioxidantes y probióticos, contiene todos los ingredientes buenos para ti que te darán ese brillo en poco tiempo. . Agréguelo a batidos, sopas, café, etc.

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Raspador de lengua

Si no tienes un raspador de lengua, NECESITAS UNO (mi misión personal es hacer que todo el mundo se raspe la lengua ... ¡noble, lo sé!). Se forman bacterias malas y toxinas en la lengua que vuelve a ingerir cada vez que traga. Por favor, hágase un favor y raspe su lengua todas las mañanas (¡eso significa antes de su agua tibia con limón!).

Cómpralo ahora Agente Nateur

Desodorante orgánico natural

Muy bien, hablemos de desodorante natural: sabes que es crucial usarlo ya que el tipo artificial está lleno de aluminio y toxinas que dañan tu salud, ¿verdad? Esta opción de delicioso olor es un favorito personal porque está hecha de aceites orgánicos, mantequillas y aceites esenciales que se deslizan suavemente y no irritan la piel sensible. Ya no me preocupo por oler, incluso después de una clase de yoga caliente. Es literalmente una de las opciones más puras y no tóxicas que existen, y FUNCIONA.

Cómpralo ahora Botánicos herbívoros

Sales de baño del Mar Muerto

Trabajas duro, tuviste un día ajetreado, te mereces un baño. Específicamente, una que sea tan buena para tu cuerpo como para tu mente: agregar una pizca de estas clásicas sales de baño de culto desintoxica el cuerpo de afuera hacia adentro, además de que huele a laberinto en tu baño.

Cómpralo ahora Wellpath

Gomitas de vinagre de sidra de manzana puro

Se ha demostrado que el vinagre de sidra de manzana tiene importantes beneficios para la salud. Algunas personas agregan el vinagre agrio al agua, algunas personas lo agregan a sus aderezos para ensaladas, y algunas personas (como yo, que es olvidadizo), lo toman como una gomita. Activa el metabolismo, aumenta la energía y tiene muchos más beneficios para la salud (en serio, ¡compruébalo!). Además, nunca me olvido de tomar estas gomitas porque saben tan bien: ¡me encanta mezclar negocios con placer!

Cómpralo ahora Haga clic y crezca

Jardín de hierbas interior

No importa si vives en un apartamento pequeño o en una mansión gigantesca (en cuyo caso, hmu para una fiesta de pijamas), puedes (¡y deberías!) Cultivar tus propias hierbas. Las hierbas no solo agregan un sabor delicioso a cada comida, sino que también están llenas de antioxidantes desintoxicantes que son muy buenos para usted. Al cultivar sus hierbas, asegúrese de que estén libres de pesticidas, residuos y que sean lo más densas en nutrientes posible. Gracias a este genial jardín interior (¡eso es súper chic por cierto!), Puedes cultivar tus propias hierbas, sin importar dónde vivas.

Cómpralo ahora Decoración de cristal

Lámpara de sal rosa del Himalaya natural

No puedo vivir sin una lámpara de sal del Himalaya. No solo es asequible, súper moderno y elegante como el infierno, sino que desintoxica el aire e incluso se dice que ayuda a los ciclos del sueño. Hágase un favor y gaste $ 18.99 para conseguir dos de estas lindas lámparas con beneficios para la salud (¡apueste a que la luz de su mesita de noche actual no puede decir eso!).

Cómpralo ahora Proteínas vitales

Péptidos de colágeno

Colágeno: lo sabes, te encanta, tu cabello, piel y uñas nunca han sido más fuertes. Además de los beneficios de belleza, el colágeno también es una proteína de la que nuestro cuerpo generalmente no obtiene lo suficiente y que ayuda a la salud de las articulaciones, la densidad ósea e incluso puede curar un intestino permeable. Vital Proteins es una marca en la que confío y me encanta probar sus sabores (¡no te arrepentirás de este sabor a chocolate y moras cuando lo pruebes en un batido!).

Cómpralo ahora Alfombrilla de azúcar

Esterilla de yoga 'Healing Heart'

Mi creencia personal es que todo el mundo necesita una esterilla de yoga, y no cualquier esterilla de yoga, sino una esterilla de yoga * bonita *. Incluso si no eres del tipo de chica que se inclina hacia abajo y prefieres la pose de cardio a la de cobra, una esterilla de yoga es todo lo que necesitas para un entrenamiento en casa cuando no tienes tiempo para ir al gimnasio. Toma un juego de pesas (¡o simplemente usa el peso corporal!), Busca en Google un video de ejercicios (me encanta Tone It Up y Melissa Wood Health) y créeme, estarás adolorido al día siguiente. Estoy obsesionada con esta esterilla de Sugarmat porque es única, bonita y lo suficientemente cómoda para un flujo de yoga mientras es lo suficientemente firme para los intervalos HIIT.

como lavarse el cabello sin ducharse
Cómpralo ahora Danielle Duboise y Whitney Tingle

Come limpio, juega sucio: recetas para un cuerpo y una vida que amas

Una de mis marcas de bienestar favoritas de todos los tiempos, Sakara, * finalmente * publicó un libro de cocina (para aquellos de nosotros que no siempre podemos pagar la comida deliciosa a domicilio). Créame, querrá hacer todas las recetas, incluida la icónica 'La ensalada más sexy de Nueva York' (alerta de spoiler: realmente lo es).

Cómpralo ahora Rico redondo

Difusor + Humidificador de Aceites Esenciales

¿Recuerdas cuando hablamos de ese aceite esencial de lavanda? Esta es la forma súper elegante en la que puedes difundirlo durante la noche. También me encanta difundir aceite de cítricos o menta a lo largo del día para aumentar la energía y la concentración. Este difusor también es un humidificador, lo que significa que no solo su mente está cosechando los beneficios, sino también su piel.

Cómpralo ahora Pivitar

Organizador de pastillas semanal

Si tuviera un centavo por cada día, pensaba para mí mismo: '¿Ya tomé mi b12 hoy?' Nunca más olvide una vitamina o suplemento con este organizador de píldoras ingenioso y lindo, que es lo suficientemente grande como para adaptarse a su control de la natalidad, vitaminas y probióticos, y lo suficientemente pequeño como para caber perfectamente en su equipaje de mano para viajar.

Cómpralo ahora Nue Co.

Nootro-Focus (para claridad mental + enfoque)

Si aún no ha escuchado los beneficios de los nootrópicos, lea nuestro artículo y prepárese para el superalimento que su cerebro ha estado esperando. Este de The Nue Co. es mi favorito porque está hecho con ingredientes de la más alta calidad y se mezcla fácilmente con mi café o batido para obtener el máximo rendimiento durante todo el día.

Cómpralo ahora Se acabó

Cepillo de cuerpo seco

Ah, el cepillado en seco, ¡uno de mis pasatiempos favoritos! Básicamente, es lo único que alivia mi piel seca y con picazón en invierno, y me da la piel suave y brillante de mis sueños de la cabeza a los pies (o de los pies a la cabeza, si lo estás haciendo bien). Para estimular la circulación y drenar el sistema linfático simultáneamente, cepille desde los pies hacia el corazón con movimientos circulares.

Cómpralo ahora Amor Bienestar

Probióticos Good Girl

Entonces tienes hinchazón. O dolores de estómago o problemas digestivos, o simplemente está buscando que su cuerpo esté más saludable: los probióticos son la forma de lograrlo. Me encanta esta marca porque está hecha por mujeres para mujeres, por lo que realmente entienden las cepas adecuadas que necesitamos para una salud óptima.

Cómpralo ahora Candice Kumai

Kintsugi Wellness: el arte japonés de nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu

Porque 'bienestar' no significa seguir las tendencias que aparecen en la página de tu influencer favorito. Significa investigar para encontrar las mejores y más saludables prácticas para SU cuerpo. Una de estas prácticas para mí se encuentra en este libro que explora cómo es el 'bienestar' en Japón. Un reexamen fascinante de lo que significa 'bienestar', y lleno de recetas deliciosas y saludables, este libro transformará por completo lo que significa el bienestar para usted.

Cómpralo ahora Philips

Despertador con luz de despertador con simulación de amanecer

Despertarme por la mañana y estar listo para comenzar el día se sentía tan fuera de mi alcance; en cambio, apagaba aturdidamente la alarma y quería que mis ojos se abrieran durante aproximadamente 5-10 minutos antes de levantarme de la cama. Pero ya no: este reloj despertador imita el amanecer y envía señales a tu cerebro de que es hora de despertar. Nunca me he despertado sintiéndome más descansado o alegre ... ¡y eso NO viene de una persona mañanera!

Cómpralo ahora Esarora

Rodillo de hielo

Si bien esta fue una compra simple, podría tener un gran efecto en la salud de la piel y en la rutina diaria. Mantenga este rodillo en el congelador y masajee su cara por la mañana para drenar la hinchazón y eliminar totalmente el enrojecimiento o la inflamación. También puede usarlo para masajear los músculos adoloridos o estimular la circulación.

Cómpralo ahora Hiware

Jarra de agua

Haga su propia agua de spa agregando combinaciones de frutas, o haga usted mismo un tónico desintoxicante con limón, pepino, pimienta de cayena y raíz de jengibre para combatir totalmente la hinchazón y aumentar el brillo de la piel. El filtro en la parte superior asegura que no se caiga nada cuando vierta, pero su agua se infundirá con todos los nutrientes que agrega. Haga una gran cantidad todas las mañanas para beber a lo largo del día; no solo se sentirá elegante, ¡sino que también se verá mejor!

Cómpralo ahora Amor Bienestar

El asesino

Señoras, háganse un favor y llenen su botiquín con este salvavidas. Ayuda a tratar las infecciones por hongos (o al menos a reducir los síntomas hasta que pueda acudir al médico).

rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche
Cómpralo ahora NutriBullet

Sistema de batidora / batidora de alta velocidad

No exagero cuando digo que uso mi NutriBullet 3-5 veces al día. Mezclo café y aceite de coco o ghee para hacer un café con leche espumoso y delicioso y luego lo uso para hacer mi batido diario (¡obvio!). También utilizo NutriBullet durante todo el día para hacer sopas, salsas y, mi comida favorita, pudín de aguacate (¡solo una parte de leche de almendras con dos partes de aguacate y una cucharadita de miel cruda!). También puedes hacer un helado casero con plátano congelado, cacao en polvo y mantequilla de almendras ... ¿necesito continuar? Las opciones son literalmente infinitas con este invento compacto y fácil de usar.

Cómpralo ahora A prueba de balas

Suplementos de carbón de coco

Como probablemente ya se habrá dado cuenta, cuanto más natural, mejor. Me encanta investigar nuevos ingredientes para mejorar la salud y curar cualquier síntoma. Me ocupo de muchos problemas digestivos, y esta combinación de coco y carbón supera totalmente la hinchazón y alivia los calambres estomacales al expulsar las toxinas del cuerpo utilizando carbón activado derivado de la cáscara de coco.

Cómpralo ahora Cambio inteligente

El diario de cinco minutos: una persona más feliz en 5 minutos al día

La meditación y la atención plena no solo son cruciales para la salud mental máxima, sino que también se ha demostrado que mejoran la salud física. Como no soy una de esas personas del tipo sentarse con las piernas cruzadas durante 20 minutos y meditar, prefiero escribir un diario. Pero no tengo todo el día, está bien, este diario con indicaciones de cinco minutos me da solo cinco minutos todos los días para sintonizarme y concentrarme en vivir mi mejor vida. ¿No es eso de lo que se supone que se trata el bienestar de todos modos?

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¿Cuáles son sus elementos esenciales para el bienestar?