8 cosas que debes limpiar de tu vida este año

El horario de verano es una época del año tan maravillosa en la que realmente brilla el sol en Chicago y todo comienza a sentirse un poco más brillante. Y con más luz solar llega más luz a la rutina de mi vida, y a veces no es tan bonita. Pasaré las próximas semanas trabajando en mi hogar y mi vida para limpiar esas cosas que ya no me sirven. Aquí hay algunos rincones para ver.

banderas rojas al salir con un hombre

Fuente: Ikea

1. Tu armario

Empecemos con lo básico. Absolutamente no uso todo lo que tengo con regularidad, y también uso algunas piezas demasiado de lo que están hechas. Un truco fácil para ver lo que realmente usas es enfrentar todas tus perchas de una manera, y una vez que usas un artículo, voltea la percha hacia el otro lado para marcar que lo has usado. Si al cabo de un par de semanas hay algunas piezas que no has tocado, quizás sea el momento de relegarlas a un depósito o a una caja de donaciones.



Esta técnica también te ayuda a determinar cuál es tu estilo real: ¿tiendes a usar tus suéteres más brillantes todo el tiempo y descuidas tus neutrales? ¿Siempre te estás poniendo esos jeans negros y nunca tocas tus pantalones caqui? No hay razón para agregar algo a tu guardarropa solo porque 'deberías'. Retire lo que no esté gastado y solo añadirle piezas que sean duraderas, tanto en material como en tendencia.

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Fuente: @vidainjeneral

2. Tu despensa

La cantidad de veces que limpio mi despensa (y mi refrigerador, para el caso) por año es lamentable . Use este tiempo de limpieza de primavera para revisar todas esas latas y salsas viejas y cajas de macarrones con queso Kraft, quiero decir, algo mucho más adulto que eso. Si está vencido, deséchelo. También comience a adquirir el hábito de revisar su despensa antes de salir corriendo a la tienda para hacer algo especial. De esa manera no terminarás con cuatro botellas de salsa de soja a medio usar, como yo.

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3. Tus seguidores / amigos / conexiones en las redes sociales

No te importa tu exnovio, su nueva novia, tu socio de proyecto grupal de la escuela secundaria hace una década. No necesita que estas personas obstruyan sus feeds o paneles de control ni nada por el estilo. Es hora de dejarlos ir. Dedique algún tiempo a limpiar a través de sus amigos o conexiones y elimine a las personas que no lo apoyan activamente; cualquier otra persona es solo una distracción.

Fuente: @chicasnocheinclub

4. Tus suscripciones

Esta es una gran mierda de dinero que probablemente ni siquiera te hayas dado cuenta. Si te registraste para una prueba gratuita y olvidaste cancelarla (léase: yo, siempre), definitivamente estás perdiendo dinero sin ningún motivo. Revise su Amazon, sus suscripciones de maquillaje, sus aplicaciones para asegurarse de que está gastando dinero donde realmente quiere estar.

5. Tus relaciones tóxicas

Todos tenemos a esas personas en nuestras vidas que no son lo mejor para nosotros . No importa si se conocen desde la universidad y tienen todos los mismos amigos; si le da miedo pasar tiempo con alguien, deje de invertir en esa relación. Ahora, este no es el momento de deshacerse de sus amigos que solo están teniendo un momento, pero si su relación con alguien está marcada por la negatividad, el egoísmo o la competencia, es mejor alejarse.

Fuente: Homeditar

6. Tus hábitos poco saludables

Como el anterior, si su relación con usted mismo comienza a sentirse negativo y competitivo, es hora de comprobar qué hábitos de vida pueden estar causando eso. ¿Odias sentirte lento todo el tiempo? Quizás revise sus hábitos alimenticios, de sueño y de acondicionamiento físico. Cuando haga un poco de ejercicio, coma sus verduras y duerma más de cinco horas, se sentirá mejor, se lo garantizo. Es fácil para mí, especialmente en invierno, caer en hábitos de autocomplacencia y pereza. La primavera es un buen momento para recordar lo importante que es tratar bien a su cuerpo y comenzar a hacer esos cambios en su horario.

7. Tu colección de papel

Mi oficina es un desastre en casi todo momento. Soy un autoproclamado empaquetador de papel, quiero guardar cada nota que alguien me ha enviado, cada recibo, cada post-it de rasguño de pollo. Obviamente, gran parte de eso está desactualizado y solo ocupa un espacio precioso en el escritorio. Encuentra esos montones de correo o tarjetas o documentos viejos (tengo un montón esparcidos por toda mi casa) y tira lo que sea viejo al reciclaje. Se sorprenderá de lo mejor que se siente su mente sin el desorden.

Fuente: @wanderabode

8. Tu dieta digital

Pasamos mucho tiempo en nuestros dispositivos y tan poco tiempo pensando en lo que realmente estamos digiriendo. ¿Recibe la mayoría de sus noticias de Facebook? Tal vez sea hora de encender Apple News y alejarse de lo que sea que esté publicando su tío. Reducir tu dieta digital, ya sea menos tiempo en las redes sociales o menos cuestionarios de Buzzfeed, te ayudará a sentirte más concentrado y menos #fomo a lo largo del día. Además, cancele la suscripción a todas esas ofertas de correo electrónico aleatorias que solo le recuerdan el dinero y la ropa que no tiene / ahora cree que quiere. Solo te están haciendo pensar que la vida que tienes ahora no es suficiente, lo es, y eliminar el forraje digital innecesario ayudará a detener el juego de comparación que todos jugamos.

¿Qué tienes en tu lista de cosas por limpiar para la primavera? ¿Has hecho alguno de estos antes?