7 consejos para la mujer de carrera introvertida

Una carrera fructífera y ocupada puede exigir reuniones consecutivas con los clientes, proyectos grupales que requieran una comunicación constante y / o hablar en público frente a una audiencia de decenas. Como resultado, embarcarse en un camino típico hacia el éxito no es ideal para el introvertido arquetípico que generalmente prefiere trabajar solo, necesita recargarse después de una ráfaga de actividad agotadora y encuentra consuelo en el silencio en lugar de un alboroto continuo.

Pero a pesar de estas situaciones menos que ideales que son comunes al desarrollar una carrera, los introvertidos pueden ser tan ambiciosos y eficaces como los extrovertidos más abiertos y extrovertidos. ¿Cómo? Pueden adaptarse.

Según una investigación citada en 'Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar' de Susan Cain (vea la charla TED del autor aquí ), aproximadamente un tercio a la mitad de la población se identifica principalmente con ser introvertido. Una de ellas es la impresionante Allie Lehman, copropietaria de la empresa de diseño El Wonder Jam y biblioteca de imágenes premium Muerte al Stock Photo así como blogger de Estar despierto y haciendo .



Allie, que se identifica con orgullo como introvertida, también logró encontrar el tiempo y la energía para escribir un libro electrónico con la coautora Claire Deane ( usted puede obtenga un 30 por ciento de descuento con el código de descuento 'everygirl' ). En ' Cargar , ”Las dos empresarias celebran y aconsejan a sus compañeras introvertidas, y a continuación, Allie ofrece siete consejos para la mujer de carrera introvertida (¡que también puede ser aplicable a la mujer de carrera extrovertida!).

1. Resalta tus días con el cuidado personal

Allie recomienda no tener en cuenta la identificación como 'persona mañanera' o 'noctámbulo'.

El simple hecho de despertarse más temprano de lo habitual para tener un tiempo a solas puede marcar la diferencia. Allie nos dice: 'Todo el día se sentirá más como si estuviera dando y menos como si alguien estuviera tomando. Intento programar el tiempo antes de que comience mi ajetreado día y nuevamente por la noche, cuando no estoy agotado por las necesidades de nadie más que por las mías '.

2. Respeta la reunión

La charla trivial es dolorosa para los introvertidos y una reunión puede ser un caldo de cultivo para la charla trivial. Como resultado, las reuniones pueden ser la parte menos productiva de la jornada laboral.

“Evite este tiempo interminable para charlas triviales enviando una agenda”, dice Allie. 'Ya sea que se comunique con su socio comercial, su compañero de trabajo o su jefe, anime a todos a pensar en lo que les gustaría discutir'.

Allie estructura sus reuniones para que pueda eliminar todos los pequeños anuncios al principio, facilitar las discusiones y luego colaborar hacia el final.

“Encuentro que hablo mucho más a medida que avanza la reunión porque soy capaz de procesar las cosas en mi cabeza y soltarme cuando concluimos”, agrega.

3. Manténgase preparado para todos los entornos

Idealmente, le gustaría trabajar desde casa, solo. O tal vez la oficina de sus sueños lo contenga solo a usted y a algunos otros seleccionados. Pero, de manera realista, ese no es siempre el caso. Así que usa lo que tienes para adaptarte.

'A veces consigues el trabajo de tus sueños, pero es un plan de oficina abierta', dice Allie. “Otras veces, hay gente parada en la puerta de su oficina con ganas de tener una pequeña charla. Los auriculares bloquean el sonido y pueden indicarles a sus compañeros que no está buscando hablar. Úselos intencionalmente, sin embargo, porque conectarse con sus clientes y compañeros es crucial '.

4. Sepa lo que le agota

Tú te conoces mejor a ti mismo. Identifique lo que es agotador y ajuste su horario de trabajo para manejar mejor este estrés. Para Allie, saber qué la agota la ayuda a prepararse o rechazar compromisos.

'Si parece que el jueves estarás comprometido con personas de 9 a 5, entonces quizás reservar algo en tu calendario social / personal no sea lo mejor', explica Allie.

Ella admite que los introvertidos (incluida ella misma) tienden a cancelar en el último minuto si se sienten cansados ​​y abrumados. Pero sabe que aspirar a una carrera exitosa también incluye mantener una vida personal.

“Me gusta evitar poner tensión en el equilibrio entre el trabajo y la vida y, a su vez, evitar cualquier tipo de resentimiento que pueda surgir”, dice Allie.

5. Manténgase involucrado, solo en una capacidad diferente

Una carrera exitosa generalmente requiere más que ir a la oficina por la mañana y salir al final de la tarde. Hay obligaciones sociales profesionales: retiros para empleados, conferencias a gran escala, talleres comerciales, fiestas en la oficina y más. En lugar de abordar cada obligación con pavor, Allie sugiere ofrecerse como voluntaria la próxima vez que se anuncie un evento.

'Me parece que es mucho más probable que disfrute de un evento cuando tengo un trabajo o un propósito', dice Allie. 'A menudo ofrezco mis servicios de fotografía y me permite involucrarme, pero mantener el control de dónde estoy (o con quién estoy hablando)'.

6. Trabajo en red virtualmente

Gracias a la magia de Internet, no es necesario que la creación de redes se realice en persona. Las redes sociales tienen el poder de conectar a personas de ideas afines con el clic de un mouse o el toque de un 'Seguir', todo sin salir de la comodidad de su hogar.

Allie recomienda dedicar un tiempo a solas para crear un blog, participar en Twitter o permitir que su audiencia lo conozca a través de Instagram. El treinta por ciento del negocio de Allie proviene de su actividad en línea, lo que le permite programar citas para tomar café con personas de forma individual.

7. Pausa

Conozca su umbral y practique el cuidado personal haciendo una pausa. Por ejemplo, Allie se asegura de detenerse y evaluar su agenda antes de comprometerse con algo, como cuando un cliente le pide que envíe algo al día siguiente, pero también ha sido invitada a un evento.

“Ofrezca un seguimiento dentro de las 24 a 48 horas cuando alguien le pregunte algo”, dice Allie. 'Esa pequeña pausa evitará que realices un overbooking o te amplíes'.