7 mitos comunes sobre la salud vaginal derribados

La vagina es el órgano más interesante del cuerpo femenino. Se compone de muchas facetas y partes diferentes. Todos tienen las mismas funciones básicas, pero todos lucen diferentes. ¡Es una locura! Por lo tanto, cuando nota irritación o problemas, puede resultar bastante confuso averiguar qué está pasando.

Debido a algunos cuentos de viejas, la falta de comunicación y muchas conversaciones de ida y vuelta, hay muchos mitos flotando sobre cómo podemos cuidar mejor de nuestra vulva y vagina. Rompimos algunos de los mitos más comunes sobre la salud vaginal, para que pueda asegurarse de que la suya esté en plena forma y se sienta genial. (¡Rima no intencionada pero apreciada!)

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1. No es necesario limpiar la vulva.

Este es un concepto erróneo muy común sobre la salud vaginal. Debido a que los médicos a menudo dicen que la vagina se limpia por sí sola (¡tienen razón!), La mayoría de las mujeres lo toman, ya que no necesitan lavarse también el área de la vulva. ¡Equivocado!



La piel de la vulva no se limpia por sí sola como lo hace la vagina (recuerde aquí la anatomía femenina). El sudor, la suciedad y la grasa pueden acumularse en la vulva, al igual que en cualquier otra parte del cuerpo. Eso significa que esta piel debe limpiarse con la misma frecuencia con la que limpiaría la piel de su cuerpo.

2. Si limpia la vagina, es necesario restregarla con fuerza para limpiarla.

La vulva y la piel alrededor de la vagina son las más sensibles de todo su cuerpo. No irías a la ciudad frotándote la cara así, ¿verdad? Mientras usa un jabón suave, use las manos limpias o un paño limpio para limpiar la vulva.

Si tiene picazón, intente tomar un baño tibio con sales de Epsom o avena coloidal. Esto aliviará la irritación sin causar microdesgarros ni problemas adicionales en la vulva.

3. Puedes usar cualquier tipo de jabón ahí abajo

Se supone que el pH del área de la vagina y la vulva debe estar alrededor 3.8 hasta 4.5 . La mayoría de los jabones regulares son mucho más altos que eso. Cuando usamos nuestro gel de baño normal en nuestra vulva, puede alterar el pH de la vagina. Esto puede causar vaginosis bacteriana (VB) o infecciones por hongos.

En su lugar, opte por un jabón suave sin fragancia que tenga un pH equilibrado. Estas son algunas de nuestras opciones favoritas:

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4. Las infecciones por hongos y la VB son causadas por no lavarse lo suficientemente bien

Las infecciones por hongos y la vaginosis bacteriana son causadas por una gran variedad de razones. Algunas mujeres contraen infecciones por hongos justo antes de sus períodos como resultado de un aumento en las hormonas. Pueden ser causadas por tomar ciertos antibióticos. Algunas mujeres contraen candidiasis después de tener relaciones sexuales. En su mayoría, son causados ​​por un cambio en el pH de la vagina. Como mencionamos anteriormente, el uso de jabones y lavados que no se ajustan al pH de la vagina puede alterar el equilibrio del pH.

Dicho esto, se trata menos de qué tan bien se está lavando y más de lo que está usando para lavar. Sin embargo, tenga en cuenta que muchas cosas pueden alterar el pH de la vagina y causar infecciones por hongos o vaginosis bacteriana. Si usted es propenso a las infecciones crónicas por hongos o vaginosis bacteriana, hable con su médico acerca de las diferentes formas en que puede controlar su pH y las bacterias buenas y malas.

5. Está bien usar productos perfumados para limpiar la vulva.

A menudo, los lavados femeninos de las farmacias están perfumados con fragancias ásperas o artificiales. Es posible que algunas mujeres no experimenten ningún efecto negativo al usar un producto perfumado allí sin embargo, esto suele ser lo primero de lo que debe deshacerse si comienza a notar irritación vaginal. Sea precavido al cambiar a un lavado sin fragancia.

6. Toda descarga significa que tiene una infección por hongos.

Hay muchas razones por las que puede ver una descarga. Por supuesto, una infección por levaduras es una que produciría una secreción espesa, blanca, similar al requesón. (¡Es tan asqueroso, lo sabemos!) La vaginosis bacteriana produce una secreción blanca, gris o amarilla que tiene un olor a pescado. La secreción turbia o amarilla es típica de la gonorrea, y la secreción amarilla o verde con mal olor se encuentra con la tricomoniasis.

Sin embargo, existen otras razones por las que su vagina puede producir secreción. Las píldoras anticonceptivas, las ITS, la enfermedad pélvica inflamatoria (EPI), la atrofia vaginal en la menopausia, la vaginitis y más pueden hacer que su vagina produzca una secreción anormal. Si está preocupado, hable con su médico.

7. Se supone que mi vagina no debe oler a vagina

A medida que salen más y más productos vaginales, como duchas vaginales o varios lavados femeninos, puede parecer que nuestra vagina debe oler mejor. 'Summer Breeze', 'Tropical Coconut' y 'Calming Lavender' son solo algunas de las fragancias artificiales que se ven en las cajas de estos productos. Todos estos productos están orientados a hacer que las mujeres se sientan como si tuvieran que ajustarse a esta norma de siempre lucir, oler y comportarse de la mejor manera.

Noticia de última hora: se supone que la vagina no debe oler a ninguna de esas cosas, y en realidad es más saludable que tu vagina huela a vagina. El uso de duchas vaginales y estos lavados perfumados puede causar irritación, entre otros efectos secundarios peores.