6 lecciones de vida que podemos aprender de Ruth Bader Ginsburg

Con solo 5'1 ″, Ruth Bader Ginsburg es una valla publicitaria ambulante con el lema 'las cosas buenas vienen en paquetes pequeños'. Ella lucha continuamente por la igualdad, pero hay mucho que podemos aprender de su vida que no siempre se destaca. Aquí hay seis lecciones de vida que podemos aprender de Ruth Bader Ginsburg, también conocida como 'The Notorious RBG'.

Fuente: TIEMPO

Puedes lograr tus sueños si te mantienes motivado y trabajas para lograr lo que crees.

Ruth Bader Ginsburg es una fuerza a tener en cuenta. En una época en la que las mujeres rara vez entraban en el campo del derecho, abrió el camino para muchas mujeres después de ella. Cuando los bufetes de abogados establecidos de las décadas de 1950 y 1960 la excluyeron (y a las mujeres en general), usó esa discriminación como motivación y argumentó una serie de seis casos en la Corte Suprema de los Estados Unidos que presionaron por la igualdad de género. Ella ganó cinco de ellos . Ahora, a los 85 años, sigue siendo una de las juezas de la Corte Suprema y líderes feministas más influyentes de nuestro tiempo, y lucha continuamente por la igualdad de derechos.



Fuente: TIEMPO

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Elige sabiamente tus palabras

RBG es conocida por su capacidad de persuasión y su capacidad para hablar con elocuencia. También se sabe que hace una pausa y piensa en lo que dice antes de que las palabras salgan de su boca. Esta es una táctica que todos podríamos beneficiarnos de implementar en nuestra vida diaria.

En el libro, 'En mis propias palabras', RBG afirma: 'Reaccionar con enojo o molestia no mejorará la capacidad de persuadir'. Este comentario es tan simple, pero resuena tan profundamente. En la era de las redes sociales y la gratificación instantánea, a menudo simplemente decimos lo que se nos viene a la mente en el calor del momento, incluso si no nos sirve bien a largo plazo.

La próxima vez que empiece a decir algo por ira y frustración, haga una pausa, respire hondo y cuente hasta cinco. Suena tonto, pero incluso solo tomar cinco segundos para ordenar sus pensamientos puede tener un gran impacto en su verborrea y su elocuencia. La misma táctica se puede utilizar en el trabajo. ¿Recibiste un correo electrónico que te enojó o molestó? En lugar de responder de inmediato, tómate un tiempo para calmarte y elaborar una respuesta que articule tus sentimientos sin que sean tan frescos. Esto probablemente te ayudará a redactar un mensaje más profesional y persuasivo .

Fuente: El Washington Post

Puedes amar a alguien (o trabajar con alguien) y aun así estar completamente en desacuerdo con él.

RBG nos muestra lo que significa apreciar plenamente a alguien por lo que es, incluso si no está de acuerdo con él todo el tiempo. Los jueces Ginsburg y Scalia tuvieron una de las amistades más interesantes en la historia de la Corte Suprema. Sus familias a menudo pasaban vacaciones y vacaciones juntas, compartían el amor por la ópera y, a menudo, se llamaban a sí mismos 'mejores amigos'. Dejando todo esto a un lado, fundamentalmente estaban en desacuerdo sobre casi todo lo político. ¿Cómo funcionó esto? Scalia lo explicó simplemente diciendo: 'Si no puede estar en desacuerdo con sus colegas acerca de algunos temas de la ley y, sin embargo, personalmente sigue siendo amigo, consiga otro trabajo, por el amor de Pete'.

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En un momento en el que la política y las opiniones son extremadamente importantes, podemos buscar inspiración en este dúo icónico. Sí, puedes estar completamente en desacuerdo con alguien y ver sus creencias políticas como incorrectas, y aun así amarlo por lo que es. Quizás esta amistad poco probable pueda inspirar amistades y discusiones en las que podamos escuchar la opinión de todos y, a veces, aceptar estar en desacuerdo.

Fuente: TIEMPO

La vida se trata de equilibrio: establezca un momento para salir oficialmente del trabajo

Esta idea fue reforzada por Ruth Bader Ginsburg como recuerda sus días en la facultad de derecho, “Iba a clase a las 8:30 a. m. y volvía a casa a las 4 p. m. que era la hora de los niños. Fue un descanso total en mi día, y la hora de los niños duró hasta que Jane se fue a dormir. Luego me alegré de volver a los libros, así que sentí que cada parte de mi vida me hacía descansar de la otra ”.

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La vida tiene que ver con el equilibrio y es importante darse tiempo para disfrutar de la vida fuera de la oficina. Puede que tenga que trabajar durante el día, pero establezca una fecha límite para detenerse. Dejar el trabajo en el trabajo y disfrutar del tiempo para sí mismo hará una gran diferencia en tu motivación y productividad . Al darte una fecha límite, te obligarás a diferenciar entre trabajo y tiempo libre.

Piénselo de esta manera: si trabaja duro y hace todo antes de la fecha límite, tendrá menos en qué pensar durante su tiempo libre y realmente podrá disfrutar del tiempo con amigos y familiares.

Fuente: @justicia

Cuídese y haga ejercicio con regularidad

Uno de los conceptos erróneos más grandes sobre el ejercicio es que tienes que hacer todo lo posible y hacer un entrenamiento intenso. En lugar de adoptar una rutina de ejercicios intimidante, haga lo que pueda y cree un régimen de ejercicios que sea sostenible para usted.

A los 85 años, Ruth Bader Ginsburg va al gimnasio con regularidad con su sudadera 'Super Diva' , y ha llamado a su entrenador de toda la vida 'la persona más importante' en su vida (después de su familia).

Hacer ejercicio con regularidad beneficiará su salud física y mental, y lo ayudará a cuidarse para que pueda ser la mejor persona que puede ser. Al final del día, si no se está cuidando, no podrá alcanzar su potencial ni cuidar a sus seres queridos. El amor propio recorre un largo camino. Como sobreviviente de cáncer en tres ocasiones y juez de la Corte Suprema de 85 años, Ruth Bader Ginsburg es el ejemplo perfecto para cuidarse a sí mismo con ejercicio regular.

Fuente: Diplomático

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Disfruta la vida y bebe el vino

En 2015, RBG fue noticia porque se quedó dormida durante el estado de la unión. Es cierto que esto no es ideal, y este artículo no aprueba beber y quedarse dormido en eventos laborales, sin embargo, la respuesta de RBG es algo que podemos admirar. Cuando se le preguntó al respecto, reconoció que estaba cansada de beber vino en la cena de antemano. RBG declaró que'... la cena estaba tan deliciosa que necesitaba vino para acompañarla'.

¿Lección de vida? Bebe el vino y diviértete. ¡Solo se vive una vez!