5 trucos para reducir a la mitad tu rutina matutina

Desde los madrugadores que viven para su trote matutino hasta los noctámbulos que viven para su botón de repetición, todos tenemos una rutina matutina que nos lleva a la puerta y al bullicio de nuestra vida cotidiana. Independientemente de cuál sea su rutina matutina, todos nos despertamos con la intención de comenzar bien el día, pero a veces terminamos con un proceso que involucra todo lo que salió mal.

Conocemos ese tipo de mañanas; si no es el hecho de que olvidó los folletos para su gran presentación, lo más probable es que descubra que rellenó la ceja izquierda con un tono más oscuro que la derecha. Aunque no puede predecir exactamente sus mañanas, aquí hay cinco trucos que lo ayudarán a reducir su rutina a la mitad y prepararse para ellas.

Fuente: Danielle Moss



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1. Controle su ducha con el tiempo y la temperatura

Las duchas son una excelente manera de sentirse renovado por la mañana, hasta que se dé cuenta de que la razón por la que llega tarde se debe a la epifanía de vida de 20 minutos que tuvo mientras tomaba una. Si la idea de ducharse la noche anterior es demasiado para usted, continúe y programe un temporizador para escapar de esta actividad matutina que puede consumir mucho tiempo. Junto con este cambio, la sencilla acción de cambiar la temperatura del agua a una que sea un poco incómoda será otro incentivo para que no demore más de lo necesario. Al controlar tanto la hora como la temperatura de la ducha, su cuerpo se sentirá despierto por la mañana y su reloj le mostrará cuánto tiempo extra tiene para disfrutarlo.

Fuente: Con amor de Kat

2. Deja de revisar tu teléfono

Si bien tus notificaciones te alertan sobre la vida de los demás, también te impiden ser productivo en la tuya. Además de preocuparte por cómo cumplirás tus fechas límite esta semana, ahora estás tratando de retuitear a tu mejor amigo, comentar sobre el nuevo estado de Lindsay y ver un video sobre la pastelería más nueva con el tema de las sirenas en Nueva York.

Aunque no hay nada de malo en estar en contacto con lo que sucede a tu alrededor, tu agenda no debería verse afectada por el compromiso. Antes de permitirte comenzar a desplazarte, coloca tu teléfono en otra habitación o en modo avión hasta que hayas terminado de prepararte. Si bien desconectarse justo cuando se despierta puede ser difícil, es una forma productiva de filtrar la información que no es importante para usted y le brinda la oportunidad de recordar lo que sí lo es.

3. Haz lo que puedas la noche anterior

La vida está llena de factores estresantes y la única solución para todos es prepararse de antemano. Incluso si no te quedaste despierto hasta la 1 de la madrugada de la noche anterior, la realidad de la mañana siguiente es que estás cansado y la repercusión de este estado mental es que te vas a mover más lento.

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Para evitar quedarse atrás, es productivo planificar la noche anterior: preparar su atuendo, preparar su almuerzo, revisar sus tareas y poner café en la cafetera. Si bien estas acciones pueden parecer tediosas y aceptables para dejarlas hasta la mañana, tienden a ser la razón por la que nos sentimos apurados una vez que llega el momento. Al asegurarse de que los detalles de su rutina ya estén establecidos, tendrá más tiempo para concentrarse en sus próximos pasos y menos posibilidades de llegar tarde debido a ellos.

Fuente: Devon Rachel

4. Organiza tu espacio

No hay nada más frustrante que pasar la mañana solo para encontrar el revés que viene cuando buscas a tientas tu delineador de ojos líquido y arrojas almohadas en el sofá para encontrar las llaves del auto.

Aunque perder objetos importantes puede resultar molesto, la situación no es del todo inevitable. Para tomar el control de su espacio (y tiempo), un enfoque inteligente sería organizar su hogar para tener áreas específicas para colocar sus pertenencias diarias. Consigue una canasta para guardar las llaves, usa un joyero para arreglar tus aretes y busca un frasco para tus brochas de maquillaje. A veces son los detalles los que hacen un hogar, y este esfuerzo adicional hará que su espacio luzca tan bien como sus mañanas están a punto de ser.

Fuente: @charlottebridgeman

5. Acorta tu rutina de belleza

Con la presión de seguir todos los pasos del cuidado de la piel y la tensión de dibujar el delineador de ojos con alas perfecto, no es de extrañar que tu rutina de maquillaje informal de 20 minutos se convierta en una sesión de 40 minutos para intentar perfeccionar tu apariencia y preguntarte si vale la pena.

Por supuesto, su apariencia es importante para usted y no debe renunciar a su tono favorito de lápiz labial en reemplazo durante unos segundos más. En lugar de dejarse atrapar por su rutina de belleza, busque formas de simplificarla, ya sea cambiando a un producto de acción más rápida, usando un cosmético de doble función o invirtiendo en encontrar algunos peinados rápidos. El proceso para encontrar una rutina de belleza eficaz puede ser difícil, pero le permitirá ahorrar tiempo por la mañana y le permitirá recibir cumplidos en el futuro (de nada).

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¿Cuáles son sus mejores consejos para simplificar y acelerar su propia rutina matutina? ¡Comparte tus consejos en los comentarios!