5 cosas que le estás haciendo a tu vagina que no deberías

La salud es muy importante y entender cómo cuidarse para estar en su mejor momento realmente importa. Pero todo lo que lee, ve en la televisión o escucha de su familia o amigos no es necesariamente cierto. No es (probablemente) que la gente esté tratando de engañarte intencionalmente, es solo que hay muchas opiniones y muchas cosas que la gente puede haber aprendido de su propia familia y amigos que no son exactamente las correctas. Entonces, para llegar al fondo de lo que la gente necesita saber sobre la salud vaginal (y vulvar) (posiblemente uno de los temas que más mantenemos fuera de los límites), recurrimos a dos médicos para explicar lo que podría estar haciendo pensando que está A-OK, pero que realmente, realmente no debería estarlo.

1. Usar demasiados productos

Si está utilizando muchos productos para intentar limpiarse, es posible que no esté ayudando tanto como cree.

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'Nuestra cultura estadounidense ofrece duchas vaginales, aerosoles y desodorantes, pero a menudo estos son innecesarios'. Dra. Lauren Demóstenes , MD, obstetra-ginecólogo y director médico senior de Babyscripts, dijo. “El extraordinario cuerpo humano tiene su propio mecanismo de limpieza y en la pubertad, los cambios hormonales hacen que la vagina comience a producir secreciones. Esto suele ser de claro a blanco y la consistencia varía a lo largo del ciclo '.



No es necesario hacer nada fuera de lo común para tratar de limpiar su vagina. Puede encargarse de todo por sí solo.

'Las duchas vaginales y la limpieza de la vagina no son necesarias y pueden interrumpir la salud vaginal normal y, de hecho, aumentar la posibilidad de infecciones reales', agregó Demóstenes. Por lo tanto, puede ser mejor evitar agregar esos productos adicionales; de lo contrario, podría terminar con exactamente lo que está tratando de evitar.

En lugar de, Dr. Kelly Treder , MD, MPH, instructor de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston y el Centro Médico de Boston, dijo que simplemente debe lavarse con agua tibia y las yemas de los dedos, evitando los jabones que incluyan tintes o fragancias (simplemente puede deshacerse del jabón en conjunto para esto).

2. Ignorar la picazón, el olor o la secreción

Aunque algo de secreción es normal, si está lidiando con más de lo habitual o si ha cambiado (de color, olor o cualquier otra cosa), esa es una señal de que es posible que deba conversar con su proveedor de atención médica. Según Treder, la secreción, la picazón y el olor podrían indicarle que algo anda mal.

'Estos pueden ser signos de una infección de transmisión sexual, vaginosis bacteriana (VB) o una infección por hongos', dijo Treder.

Esas son cosas de las que hay que ocuparse de inmediato, así que no posponga esa conversación. Es posible que sienta que es vergonzoso mencionar el tema, pero vale la pena.

Para aquellos que tienen picazón, olor o secreción frecuentes: evite perfumes, tintes y fragancias en sus detergentes para ropa (lave su ropa interior por separado si desea usar un detergente con fragancia para el resto de su ropa) use ropa interior de algodón solo omita la ropa interior por la noche y darle a la vagina la oportunidad de respirar ”, sugirió Treder.

3. No saber qué es normal y qué no

Saber lo que es normal para ti es importante para muchas cosas relacionadas con la salud. Si bien algunos desarrollos pueden hacer sonar las alarmas inmediatas para usted, otros cambios pueden ser cosas que simplemente ignora. Muchas cosas de tu cuerpo que te pueden preocupar pueden ser totalmente normales, por lo que no necesariamente debes entrar en pánico por cualquier cosa que creas que está mal o es diferente.

'Sin embargo, algo bueno que una mujer puede hacer es educarse a sí misma y mirar sus genitales con un espejo', dijo Demóstenes. “Un proveedor de atención médica puede ayudar a educar a una mujer sobre cómo hacer esto para que las mujeres puedan estar más en sintonía con los cambios que podrían ser motivo de preocupación. Una protuberancia elevada, picazón, sangrado y cambios de color son solo algunas de las cosas de las que las mujeres pueden darse cuenta. Algunas de las cosas preocupantes que pueden ocurrir en la vulva y la vagina son infecciones, precánceres, cánceres y quistes dolorosos, por lo que no queremos que las mujeres ignoren los síntomas que podrían requerir tratamiento y atención '.

Muchas cosas de tu cuerpo que te pueden preocupar pueden ser totalmente normales, por lo que no necesariamente debes entrar en pánico por cualquier cosa que creas que está mal o es diferente. Pero informarle a su médico sobre los cambios y tener una idea de lo que es normal para usted puede ayudarlo a abordar cualquier problema potencial lo antes posible, mientras lo tranquiliza sobre cosas que no son gran cosa.

4. Optar por tratamientos de venta libre

Los tratamientos de venta libre pueden ser tentadores (son más fáciles de conseguir y no requieren que tenga tiempo para una cita), pero no siempre son la mejor manera de hacerlo.

“Si bien algunas personas saben cuándo tienen una candidiasis y saben que los tratamientos de venta libre funcionan bien para ellos, a veces, la picazón o la secreción vaginal pueden ser un signo de otra cosa, como una infección de transmisión sexual o vaginosis bacteriana”, explicó Treder. . “Aquellos no se tratan con medicamentos de venta libre y requieren pruebas y una receta de un proveedor. Si elige usar un tratamiento de venta libre, programe una cita para que lo vea un ginecólogo si sus síntomas no desaparecen o si mejoran, pero regresan de inmediato '.

Dado que puede o no saber con certeza qué está causando sus síntomas o malestar, obtener una opinión profesional puede ayudarlo a sentirse mejor más temprano que tarde.

5. No hacer preguntas cuando sea necesario

En última instancia, aunque hay mucho que sabe sobre su cuerpo, probablemente también hay mucho que no sabe, y eso no es nada de lo que deba avergonzarse. Sus proveedores de atención médica están allí para ayudarlo a navegar todo lo relacionado con la salud . Haga muchas preguntas si hay algo de lo que no está seguro o simplemente desea comprender mejor.

'La conclusión es que la vulva y la vagina vienen en todas las formas y tamaños con diversos grados de olor y secreción', dijo Demóstenes. “Sí, algunas cosas son molestas y se pueden manejar, pero lo mejor es comprender y aceptar lo normal. La segunda conclusión es educarse y hacer preguntas cuando se produzcan cambios '.

Como señaló Treder, su salud vaginal puede afectar más que solo su salud física; también es importante para la salud emocional y sexual. Por lo tanto, consultar con su proveedor, mencionar cualquier cosa y todo lo que pueda indicar que algo está sucediendo y hacer preguntas cuando lo necesite puede ayudarlo a mantenerse lo más saludable posible, y ayudarlo a que lo ayude a lograrlo.

Consulte a un médico antes de comenzar cualquier tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica o de salud mental. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este artículo.

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