20 actos de bondad al azar para hacer hoy

Los actos de bondad al azar son importantes: hacer algo inesperado para alguien no solo puede cambiar completamente su día, sino que también tiene el potencial de hacerte sentir feliz.

Nunca sabes qué tipo de día están teniendo los que te rodean, y nunca sabes cuánto haciendo algo pequeño por ellos, ¡incluso simplemente dando un cumplido! - puede cambiar completamente cómo se sienten.

Hoy, desafíate a ti mismo a hacer uno de estos pequeños actos de bondad al azar. Al transmitir la positividad a los demás, también tendrás un día mejor, y nunca se sabe, es posible que se lo transmitan a otra persona.



1. Compre café para la persona en la fila detrás de usted.

Esto funciona para cualquier línea en la que pueda esperar durante el día. Cuida la factura de la persona en la fila detrás de ti, donde sea que esté; es una manera fácil de sorprender a alguien y alegrarle el día.

2. Envía un mensaje de texto agradable a un amigo

Cuando estamos cerca de alguien, a veces nos olvidamos de hacerle saber cuánto lo apreciamos. Hazle saber a alguien con quien eres más cercano lo bien que lo está haciendo y cuánto aprecias tenerlo en tu vida.

3. Deje una nota agradable en el escritorio de un compañero de trabajo

Esto es algo que hacemos todo el tiempo en la oficina de The Everygirl, y nunca deja de alegrarnos el día. Escribir algo breve y dulce como '¡Eres increíble en lo que haces, me encanta trabajar contigo!' puede comenzar el día de alguien con el pie derecho.

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4. Venmo a un amigo $ 5 por un café con un mensaje inspirador

Sorprenda a un amigo comprando su dosis diaria de cafeína con una nota dulce. Esto es lo perfecto para hacer en un día estresante para un amigo, como la mañana de una entrevista o el primer día de un nuevo trabajo.

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5. Envíale una tarjeta a alguien que amas

Recibir un correo además de una factura es poco común, por lo que enviar una tarjeta bonita al azar es una manera inesperada y reflexiva de hacerle saber a alguien que realmente estás pensando en esa persona.

6. Deja un bocadillo para tu cartero.

Su cartero es alguien que trabaja duro todos los días y que a menudo pasa desapercibido. Déjales un bocadillo y una nota agradeciéndoles por todo lo que hacen.

7. Deje caer un centavo en el suelo para que alguien que crea en la buena suerte encuentre

Sea usted supersticioso o no, muchas personas lo son, y encontrar un centavo en el suelo podría hacer que alguien mire su día con una lente más optimista. Deja uno en el suelo para darle un poco de suerte a alguien.

Fuente: @ hayet.rida

8. Dar un cumplido

¿Ves a alguien con zapatos que amas? ¡Dígales! Nunca se sabe hasta dónde puede llegar un poco de positividad.

En nuestra oficina, siempre bromeamos diciendo que un cumplido realmente bueno puede mantenernos en marcha durante semanas: dale a alguien uno de esos.

9. Llame a un miembro de la familia

Lo sé, hablar por teléfono con tu abuela o tu tía súper habladora puede convertirse en una prueba de tres horas, y siempre es algo que se coloca al final de nuestras listas de tareas pendientes, a veces hasta el punto de que no sucede. . Llame a un familiar que sepa que le encantaría escuchar su voz, ya sea su mamá, abuela, tía o un hermano.

10. Haz una de las tareas de tu compañero de cuarto.

Si tiene un compañero de cuarto, haga algo por él que sepa que no quiere hacer él mismo. En lugar de sacar su ropa de la secadora y ponerla en su canasta de ropa, dóblela por ellos o en lugar de caminar de puntillas alrededor de sus platos sucios que planeaban hacer más tarde, límpielos por ellos.

11. Lleva un regalo al trabajo

¿A quién no le encanta entrar a una oficina con donas o galletas sorpresa? En la oficina de The Everygirl podemos hacer esto con demasiada frecuencia, pero es una manera fácil de hacer sonreír a todos en tu oficina.

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12. Envíale un mensaje de buenos días a alguien

Despertarse con un mensaje de texto de buenos días de un amigo puede poner inmediatamente a alguien de buen humor para comenzar el día. Algo tan simple como “¡Buenos días! ¡Espero que tengas un buen día!' es suficiente para empezar el día con una mentalidad positiva.

Fuente: Rebecca Laurey

13. Diga que sí cuando un cajero le pida que haga una donación a una causa.

En muchas cajas de las tiendas, el cajero le preguntará si desea donar (o redondear el total al dólar más cercano) a una causa. Es fácil omitirlo, pero la próxima vez, ¡hazlo! Incluso si es solo $ 1, puede ayudar a hacer el bien.

14.Haga planes concretos con alguien a quien no ha visto en mucho tiempo.

Todos tenemos ese amigo con el que constantemente haces planes, solo para que los planes no se cumplan constantemente ('Salgamos este sábado, ¡Prometo!' ). Es fácil caer en el patrón de no volver a verse nunca, pero descubra una forma de convertirlos en tu programar para que realmente los vea.

15. Mantenga la puerta abierta para que alguien

No hay nada más fácil que esto. Mantenga la puerta para la persona detrás de usted donde quiera que vaya durante el día. * Ponga en cola la incómoda mitad de caminata y mitad de trote que ocurre cada vez que alguien delante de usted espera para sostener la puerta por usted *

16. Deje que alguien se incorpore frente a usted en el tráfico.

Quedarse atrapado mientras conduce puede ser exasperante, especialmente por la mañana en un viaje difícil. Deje que alguien se relaje un poco y agradezca que no tenga tanta prisa como ellos. Deja ir a alguien que está tratando de fusionarse frente a ti; te dará un buen karma de conducción.

Fuente: @perder

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17. Da un buen consejo

En lugar del 18 o 20 por ciento, déle a alguien que le atienda una propina mayor de la necesaria; los servidores a menudo reciben menos propinas, por lo que esto podría marcar una gran diferencia en su día.

18. Estacionar en un lugar de estacionamiento lejano

Todos queremos el lugar de estacionamiento más cercano a la puerta, pero si está teniendo un buen día, estacione en el más alejado. Si ayuda a alguien que está teniendo un mal día, aunque sea un poco, vale la pena.

19. Deja una bonita nota en un libro de la biblioteca.

La próxima vez que saque un libro de la biblioteca, deje una bonita nota adhesiva en el interior para que la siguiente persona que lo revise la encuentre; una vez que esto me pasó a mí, cambió totalmente mi día y me recordó lo bueno que hay. en el mundo.

20. Sea amable con usted mismo

Si bien puedes hacer cosas amables por los demás todo el día, no te sentirás bien a menos que hagas cosas amables por ti mismo. Perdónate por un error que cometiste en el pasado, corta el diálogo interno negativo y recuerda que eres increíble y que estás haciendo lo mejor que puedes.

¿Cuál es tu pequeña cosa favorita para agregar un poco de brillo al mundo? ¡Comparte en los comentarios!