20 almuerzos que puedes preparar los domingos

Evitar impulsos de drive-thru y antojos de alimentos envasados ​​esta semana al preparar almuerzos nutritivos con anticipación. Esta técnica de preparación de comidas no solo eliminará el estrés de su rutina semanal, sino que también es fácil para la billetera y bueno para el cuerpo. Aquí, reunimos 20 almuerzos preparados con anticipación que puede preparar en un domingo de descanso para una semana productiva. ¡Desde ricos en proteínas hasta aptos para vegetarianos, tenemos mucha inspiración de recetas para que comiences!

1. Tazones de almuerzo de taco de pavo

Fuente: Guisantes dulces y azafrán

2. Chicken Avocado Burritos

Fuente: Armario de cocina



3. Batata De Pollo Picante

Fuente: Pizca de ñam

4. Tarro de ensalada de pollo con aderezo cremoso sin mayonesa

Fuente: Blog de la cocina de Kristine

5. Horneado de quinua y pollo con anacardos

Fuente: Fit Foodie Hallazgos

6. Ensalada de bistec Cobb

Fuente: Maldita sea delicioso

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7. Buda en un tarro

Fuente: Delicioso

8. Ensalada Cremosa De Pasta Mexicana Vegana

Fuente: Emilie come

9. Cáscaras de pollo y brócoli y queso

Fuente: El amor crece salvaje

10. Tazones de quinua de coco tailandeses saludables

Fuente: Fit Foodie Hallazgos

11. Tazones de burrito de pollo

Fuente: Dame delicioso

12. Wraps de lechuga con ensalada de pollo BLT

Fuente: Especias en mi ADN

13. Deslizadores Easy French Dip

Fuente: Delantal desordenado de Chelsea

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14. Chile vegetariano fácil

Fuente: Cookie y Kate

15. Ensalada Caprese de ñoquis

Fuente: Con sal e ingenio

16. Pollo Teriyaki con Verduras

Fuente: La vida se hizo más dulce

17. Pasta Cremosa De Tomate Y Espinacas

Fuente: Bytes de presupuesto

18. Arroz frito con verduras fácil

Fuente: Delicioso

19. Burritos de preparación con chipotle picante

Fuente: Pizca de ñam

20. Tazones vegetarianos de burrito de quinua

Fuente: Simplemente quinua