20 recetas saludables que puedes preparar esta semana

Ha llegado el día de nuevo, ya sea que esté acostado en la cama mientras lee esto (o simplemente deseando estarlo), todos sabemos que el domingo es un momento para relajarse de la semana y reiniciar para la siguiente. Si bien no hay nada de malo en tener 7 episodios en Nueva chica y a 3 fichas de comerse toda la bolsa (de nuevo), este mes ha sido largo y probablemente todavía estás cumpliendo tu promesa de comer mejor. Para facilitarle las cosas, aquí hay 20 recetas saludables para preparar comidas esta semana que le ahorran tiempo a su horario y dinero a su billetera.

1. Tazón de desayuno de canela y quinua

Fuente: Amor y limones

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2. Huevos Rancheros Scrambled Eggs

Fuente: Cosecha Medio Horneada



3. Tazas de helado de yogur de higos para el desayuno

Fuente: Crujido de chaveta

4. Muffins de banana

Fuente: Bien plateado

5. Tazones de desayuno de frijoles negros

Fuente: Hallazgos de Fit Foodie

6. Cáscaras de batata

Fuente: Pizca de ñam

7. Ensalada Griega De Cuscús

Fuente: Delantal desordenado de Chelsea

8. Chile Chipotle Molido De Pavo

Fuente: Niñera nuez moscada

9. Queso asado de manzana con pavo, queso cheddar y mantequilla de manzana

Fuente: Bien plateado

10. Cuencos arcoíris con aderezo de almendras y jengibre

Fuente: Amor y limones

11. Wraps tailandeses de lechuga y pollo molidos

Fuente: Niñera nuez moscada

12. Conchas Rellenas De Queso Y Verduras Al Sartén

Fuente: Cómete flaco

13. Tazones de burrito de maíz de la calle mexicana

Fuente: Delantal desordenado de Chelsea

14. Wrap picante de aguacate y atún

Fuente: Cómete flaco

15. Pasta vegana cremosa con col rizada salteada y tomates

Fuente: Hallazgos de Fit Foodie

16. Tacos de Hongos Poblano con Salsa de Yogur de Cilantro

Fuente: Cosecha Medio Horneada

17. Sopa De Maíz De Quinoa

Fuente: La receta rebelde

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18. Pollo al Horno con Salsa de Cúrcuma

Fuente: Tarro de limones

19. Puttanesca De Pasta De Calabacín De Camarones

Fuente: En espiral

20. Estofado de ternera simple

Fuente: Nada sabroso

¿Cuáles son sus comidas saludables preferidas? ¡Compártelos en los comentarios a continuación!