15 cosas que le diría a mi yo de 25 años

A los 25 años, vivía solo en Chicago en una caja de zapatos de un apartamento con poco dinero, el corazón roto y sin sentido de la orientación. Recuerdo caminar por el sendero del lago todas las noches en una nube de depresión preguntándome cuándo las cosas empezarían a tener sentido. Quería desesperadamente poder señalar una edad o un hito en el futuro y decir: “¡Ahí! Ahí es cuando lo resolveré todo '.

Si pudiera volver a mi yo más joven y susurrarle algunas palabras de sabiduría al oído, esto es lo que le diría:

1. Come las malditas patatas fritas.

Me encantan las patatas fritas en todo su esplendor picante y salado, pero durante mucho tiempo no me permití comerlas. En ese momento, estaba muy concentrado en comer solo alimentos saludables para mantener el peso 'correcto'. Esto no solo fue una tontería, sino una gran pérdida de tiempo y energía. ¿Papas fritas todos los días? Probablemente no sea la opción más óptima. Pero disfrutarlos de vez en cuando me da una gran alegría, y por eso ahora los ordeno sin culpa. La vida es demasiado corta, amigos.



2. Cuando protege su tiempo, respeta sus prioridades.

La gente te pedirá que hagas cosas. Si dice que sí y luego se queja de que está estresado / demasiado ocupado / abrumado, es su propia culpa. El tiempo es tu recurso más preciado. Aprenda a decir que no a fin de crear espacio para lo que más le importa .

3. Viajar tanto como sea posible hará que sus problemas parezcan mucho más pequeños.

Al visitar otra ciudad o país, rápidamente se da cuenta de que muchos de sus problemas no son tan importantes. Si tienes comida, agua potable, refugio y gente a quien amar, eres bueno.

Fuente: @minnieconocidos

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4. Tener un cuerpo 'perfecto' no tiene una correlación directa con su felicidad.

Alcanzar su peso ideal, tener una brecha en los muslos, ser considerado 'flaco': estas cosas pueden hacerle feliz a corto plazo, pero no le ofrecerán una satisfacción duradera. Haz las paces con el cuerpo que te han dado. Maravíllate de cómo te permite moverte, respirar, pensar y existir.

5. De hecho no tienes que convencer a alguien de que te ame.

“Yo nunca haría eso”, dices. Luego, compromete su integridad con la esperanza de que él / ella lo trate de la manera en que desea que lo traten a usted. Es una batalla infructuosa, créeme. Si estás pidiendo, suplicando o persuadiendo en una relación, no va a terminar bien. Ahorre espacio para las personas que querer para amarte, sin ataduras.

6. Levante el teléfono. Mejor aún, preséntese en persona.

Deja de esconderte detrás del correo electrónico. Escuche la cadencia y el ritmo de la voz de alguien. Aprenda a identificar pausas y a ajustar su tono mientras escucha hablar a la otra persona. Haga todas estas cosas mientras observa su rostro y su lenguaje corporal. La mayoría de las conversaciones son completamente diferentes detrás de una pantalla que a través de una mesa.

Fuente: @ barre3

7. Perdónate a ti mismo.

Es posible que recuerde algunos de sus errores hasta ahora solo para sacudir la cabeza con frustración, enojo o vergüenza, pero trate de no insistir en lo que se terminó y se hizo. Tomamos decisiones en función de la información que tenemos, que suele estar incompleta y, en ocasiones, nos equivocamos. Déjate llevar, porque ahora lo sabes mejor. La capacidad de darse a sí mismo gracia y compasión frente al error será una herramienta útil e instructiva durante toda su vida, así que considere esta práctica laboral para el futuro.

8. No envíe el mensaje de texto de las 3 a. M. Simplemente no lo hagas.

Los mensajes de texto a altas horas de la noche casi siempre resultan en resacas emocionales o en despertarse a su lado en un estado de arrepentimiento. Cualquier cosa que deba decir en las primeras horas de la mañana puede esperar hasta el amanecer, lo prometo.

9. Concéntrese en cómo se siente en lugar de obsesionarse con su apariencia.

Si algo se ve bien pero se siente mal, saldrá a la superficie más temprano que tarde porque no puedes esconderte de tus verdaderos sentimientos. Pregúntese constantemente: '¿Esto me parece bien?' luego escuche su respuesta y actúe en consecuencia sin preocuparse por lo que piensen los demás. No están viviendo tu vida están.

10. Comprenda que su dinero es empoderador, no aburrido.

El conocimiento es verdaderamente poder en este caso. Tasas de ahorro, seguros, contribuciones 401k, deuda de tarjetas de crédito, fondo de emergencia, impuestos, cuentas de gastos flexibles: vivimos en la era de Google, por lo que no hay excusa para la ignorancia cuando se trata de temas relacionados con las finanzas. El dinero no compra todo, pero ofrece seguridad y libertad hasta cierto punto.

Fuente: Una vez mié

11. Cuando eres testigo de racismo, sexismo, cualquier cosa, llámalo mierda.

Permanecer en silencio sugiere cumplimiento. No es problema de otra persona y no está bien ignorarlo. No estás siendo 'demasiado sensible' o 'grosero' al reconocer la discriminación, la intolerancia, los prejuicios, la desigualdad, la calumnia o los prejuicios. Di algo.

12. Los secretos son veneno lento.

Con el tiempo, los secretos parecen volverse cada vez más pesados, y si no tienes cuidado, pueden hacer estallar tu vida entera. Este punto también se remonta al n. ° 9: los secretos no suelen sentirse bien, pero los guardamos porque queremos Mira bien. ¿El remedio? Honestidad y transparencia, contigo mismo y con los demás.

13. Deja de disculparte por ocupar espacio, por usar tu voz, por articular lo que quieres.

'Lo siento' es una frase necesaria cuando lastimas a alguien con tu cuerpo o tus palabras. Eso es practicamente todo. Deja de excusarte por existir.

Fuente: @talisa_sutton

14. Realmente, en serio, realmente no tienes que convencer a alguien de que te ame.

Este me tomó como 10 años aprenderlo. Vale la pena repetirlo.

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15. Tú. Están. Suficiente.

Cuanto más crea que es suficiente, menos esperará a que otras personas determinen su valor. Y cuando confías en tu propio mérito, nadie más te lo puede quitar, pase lo que pase.

Resulta que no existe un punto final ni una ruta rápida hacia el crecimiento. Todo lo que he determinado, cinco años después, es que seguimos aprendiendo y cambiando a través de buenas y malas experiencias. De manera lenta pero segura, tratamos de evolucionar hacia versiones ligeramente mejores de nosotros mismos, con suerte con más integridad, claridad, honestidad y gracia. Y hacemos todo lo posible para dejar de romantizar el pasado y obsesionarnos con el futuro para poder apreciar el momento presente.

¿Qué le dirías a tu yo de 25 años? ¿Qué lecciones ha aprendido a lo largo de los años?