15 cenas saludables en sartén para preparar esta semana

¿Hay algo mejor que una cena que se junta prácticamente en su totalidad en una sola bandeja? Honestamente, no es así, particularmente cuando estás tratando de arreglar las cosas después de un largo día, pero aún quieres un cena que se siente al menos algo saludable . Y aunque las cenas en sartén pueden ser muy simples de preparar, también pueden volverse un poco aburridas si se basa solo en lo básico: proteínas, vegetales, aceite, sal y pimienta. Diviértase y haga de la cena en sartén la mejor noche de la semana con una de estas 15 opciones fáciles.

1. Pollo en sartén con batatas, manzanas y coles de Bruselas

Fuente: Por Erin Clarke de Well Plated

2. Cena de pollo al horno al estilo griego de una hoja

Fuente: Nada sabroso



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3. Arroz Frito Vegano

Fuente: Jessica en la cocina

4. Hoja Pan Pesto Gnocchi

Fuente: Dos guisantes y su vaina

5. Hoja Pan Jambalaya

Fuente: Pizca de ñam

6. Fajitas de garbanzos en sartén

Fuente: Entusiasta del Medio Oeste

7. Salmón A La Parrilla

Fuente: ¿Qué está cocinando Gaby?

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8. Pizza de pollo con queso azul y barbacoa

Fuente: Foodie Crush

9. Sartén Mojo de Pollo y Papas

Fuente: Té Dulce + Tomillo

10. Sartén Salchicha y Pimientos

Fuente: Por Erin Clarke de Well Plated

11. Sheet Pan Quesadillas

Fuente: Bátelo Dios verdadero

12. Cena de sartén de salmón y mostaza

Fuente: Entusiasta del Medio Oeste

13. Bandeja para hornear pasta con pollo y col rizada

Fuente: Dos guisantes y su vaina

14. Tortilla Vegana

Fuente: Jessica en la cocina

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15. Sartén con ajo, hierbas, salmón, langosta y verduras

Fuente: Orquídeas + Té Dulce