10 de los mejores dulces aprobados por Keto

Nos acercamos cada vez más al clima cálido, y si un estilo de vida más saludable estaba en su resolución de 2020, las inminentes vacaciones de verano son una motivación fantástica para repensar su dieta. La dieta cetogénica puede ser polarizante, pero el hilo conductor es un enfoque en reducir la ingesta de carbohidratos y azúcar. Al nivelar los picos de azúcar en la sangre, la mayoría experimenta una mayor claridad mental y un aumento de energía general (¡sin azúcar!).

La clave para seguir un plan de alimentación bajo en carbohidratos es la preparación. Hemos destacado nuestras recetas favoritas de Keto para preparar la comida del domingo antes , ¡pero una chica también tiene que satisfacer su gusto por lo dulce! Para ayudar a complementar una dieta rica en proteínas, hemos reunido 10 de nuestras golosinas favoritas para reducir la culpabilidad que no lo desviarán del camino. Ya sea que le guste pasar tiempo en la cocina o prefiera un pedido de Amazon Prime listo para comer, te tenemos cubierto .

1. Barras de masa para galletas sin hornear



2. Bombas de grasa de rollo de canela

3. bollos de arándanos y naranja

4. Pastel de chocolate de 2 ingredientes

5. Barras de limón

6. Brownies de aguacate sin harina

7. Bocaditos de mini tarta de queso

8. Barritas de coco Blondie

9. Bombas de grasa de pastel de calabaza

10. Barras de tarta de queso con arándanos

¿Cuál es tu forma favorita sin culpa de satisfacer a los golosos?